很多人都喜欢使用睡眠面膜，可以在晚上护肤后使用，第二天早晨再清洗，能够达到比较好的护肤效果。那么睡眠面膜真的有效吗？大家针对睡眠面膜有一些小问题，希望能够得到专家的解答，下面就让我们一起来看看美容专家是怎么解答这些问题的吧！
1、敷面膜的时间越长越好吗?
这明显是错的，敷面膜的时候并不是时间越长越好，有些妹子认为敷面膜时间越长皮肤吸收的营养物质就越高，其实，实际情况恰恰相反，敷上面膜十五分钟以后皮肤就会慢慢缺氧，时间久了，氧气就会被面膜隔离开，这样不仅不会变白，还会影响肌肤的正常呼吸，严重者还会出现面色发黄的现象。因此敷面膜最佳的时间是10-20分钟。
2、敷面膜可以过夜吗?
睡眠面膜是可以过夜的，片状的面膜是不可以的，一定不要以为敷面膜时间越长越有利。
3、每天都要敷面膜吗?
清洁、美白、祛痘的面膜不要每天都敷，以免给面部造成过重的负担，补水面膜只要皮肤可以吸收可以每天都敷。最主要的还是根据自己皮肤的情况。
4、面膜涂的越厚越好吗?
大多数的面膜是涂的越厚越好，比如说补水面膜，敷的过厚，不会导致产品过干，面膜有足够的厚度可以覆盖上面部的每一寸肌肤，全面发挥面膜的功效。
睡眠面膜具有非常好的护肤效果，但是它也具有一定的局限性，并不是万能的，也不是使用时间越长越好。要想使用睡眠面膜，必须先了解上面这些问题，做好肌肤的护理工作，避免留下肌肤隐患。使用睡眠面膜要采取正确的方法，尽量减少对肌肤的刺激！
