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常饮金钱和车前痛风不再来

痛风是由于体内尿酸生成增加或排出减少，转而以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎症反应而导致的疾病。5年前的一天晚上，我突然被大脚拇指疼痛惊醒，此后便一直疼痛难忍，不能入睡。第二天一大早，我就去了

教你平民养生 5大养生中药食材帮到你

导语：诸多的养生食材就在我们的日常生活中，像枸杞、杜仲等中药食材都具有一定的养生功效，如果能将这些养生中药食材融入到自己的日常饮食中，那养生便无处不在。对于养生来说中药食材起着不可估量的作用，当如果运用的恰到好处，对于养

《中华养生智慧》系列（二）

人生命的三件宝，叫精气神。大家可能都听说过，这么一句古语“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。”精气神当然就是维持人生命的三件基本的元素。中国人是特别注重精气神，说这个人如果身体很好叫精气神很足，如果这个人萎

核桃的各种养生功效

核桃，圆圆个儿，握在手中，不轻不重，手感极好，它还是补脑的最佳食品。巧用核桃养生，可以为自己的身体健康加分。核桃养粥进入秋冬季，每天不忘给自己做营养早餐：核桃2颗取出核桃肉切碎，加入粳米一小把，熬成核桃粥，出锅后的核桃粥

失眠怎么办？失眠就按“催眠穴”

每个人都希望有一个高质量的睡眠，但是总会有各种原因导致失眠。如果失眠了，别急着用药，可以试试按摩以下这些有催眠作用的穴位，也许能轻松解决失眠问题。印堂穴两眉头连线的中点处。用中指螺纹面按揉2分钟，具有镇

10种女子缩阴的运动方法，中医称走猫步缩阴塑形

女子缩阴的运动有很多种，有可以中断小便法，有提肛运动、收缩运动，瑜伽缩阴等女子缩阴的运动方法，但按中医的说法走猫步是缩阴最简单最好的办法。10种女子缩阴的运动方法1、走猫步模特在T台风姿卓越、淡定自如的风采是一道美丽的风

控制血压有哪些方法饮用药茶也能带来好效果

高血压患者日常除了服用降压药之外，还可以通过饮用药茶来降压，那么什么样的药茶可以带来降压的效果呢？青葙茶，天麻陈皮茶等药茶都是不错的选择，其可以帮助高血压患者将血压控制在一定范围内，防治冠心病，心脏病等病症，下面小编就来

黄精泡水喝的禁忌黄精泡水的正确服用方法

黄精是我国滋补中药之一，它的见效速度跟其他的中药一样，是比较缓慢的，所以，如果想要利用它来达到滋补效果，那么，就必须要长期服用才行，而它常见的服用方法就是泡水服用，那么，黄精泡水喝的禁忌到底有哪些呢？一起来看。黄精泡水喝

高丽参的功效与作用高丽参炖鸡的功效

高丽参，又名朝鲜人参和别直人参，是一种珍贵的药材。它不仅含有丰富的营养成分，还有非常强大的补品功效，深受保健专业人士的喜爱。那么高丽参的功效和作用是什么呢？一、高丽参的功效与作用高丽参具有大补元气、安神生津、补益脾胃、润

赘肉一直瘦不掉中医减肥的方法有哪些

现代人的餐桌上食材是比较丰盛的，对于一些不注意忌口的人而言，如果不适当的减少食物的摄入量，就很容易导致肥胖症出现。一些肥胖症患者，在意识到自己的赘肉以后，也开始采取一些减肥的方法，但是又担心其副作用。建议在减肥的方法上选

小儿腹泻的推拿治疗方法有哪些

对于婴幼儿来说，腹泻是一种十分常见的疾病，而该病在夏季的发病率几乎是最高的。鉴于这样的情况，新妈妈们就很有必要认识一些治疗小儿腹泻的方法，而推拿就是比较有效的一种。那么下面小编就为大家介绍几种小儿腹泻的推拿治疗方法，跟随

适合中老年人的减肥方法

每个年龄段的人的体力和身材发胖的原因有所不同，选择适合自己的减肥方法，会使减肥更轻松、有效。中老年人（指40岁以上的人）由于体力活动减少及饮食安排欠科学，很容易发胖，而且大多数人已经发胖了。中年人家庭及社会负担都很重，不

带你了解地桃花根的功效和药用价值一定要进来看看

说起地桃花根可能很多人不是太了解，这里说的地桃花根是来源于植物梵天花干燥的根，是一种中药药材。地桃花根外形为圆柱形，表面为淡黄色，地桃花根含有很多氨基酸和活性糖。接下来小编就为大家详细说一说地桃花根功效作用和药用价值，感

股骨头坏死选择规范治疗四部曲

随着社会的发展，受糖皮质激素的频繁使用以及酒精、结蹄组织疾病、肾移植，髋关节创伤等因素的影响，近年来股骨头坏死的患病率逐渐升高，且呈年经化趋势。然而股骨头坏死这个词对很多人来说，是个比较陌生的词，也许，连股骨头是什么，股

黑芝麻不能和什么一起吃不能与黑芝麻同吃的食物

黑芝麻是一种风味独特、气味芳香的食品。它不仅含有丰富的营养成分，而且有很强的滋补作用功效。很多人喜欢吃黑芝麻，但是黑芝麻也有一定的禁忌。那么黑芝麻不能和什么一起吃呢？黑芝麻不能和什么一起吃1、黑芝麻不能和鸡胸肉一起吃黑芝

石榴一名安石榴。属石榴科植物。根皮、果皮均作药用。性味甘、酸、温、涩，无毒。成分果实含鞣质，糖类。根皮含石榴皮碱。果皮含生物碱，鞣质，熊果酸等。药理石榴根皮碱有驱除绦虫作用。石榴树根、干枝皮煎剂系作用于寄生虫的肌肉，使其

晨起5步操让你精神饱满一整天

第一步：早晨睡醒后采取侧卧位（先做哪侧都可以），将手成弓形，用五指尖及指肚梳同侧的半边头，从前发际一直梳理至后发际，一侧为36次。换位以同样的方法梳理另一侧的半边头。第二步：身体仰卧，双手大拇指弯曲，用大拇指关节分别按压

解读中医拔火罐的几个误区

火罐疗法，又称拔火罐，是借用杯罐的吸力，吸附于人体穴位或某个疼痛的局部，造成皮肤红晕、紫红而达到治疗目的。很多人拔火罐习惯在家里进行，由于缺少专业指导，易产生一些误区。例如：拔火罐后马上洗澡很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐

用水养生 5个秘方来分享

我坚持五水养生法多年，受益匪浅，现在是吃得下，睡得着，流通快（血液）。这“五水养生法”指的是：第一条秘决：用热水洗脸泡脚我每天晚上倒一盆热水，水温一般在50℃左右，有时在热水里放点食醋或食盐。盐可消毒杀菌，醋可去脸上黑斑

五种食物让你健康过冬

大家都知道吃羊肉有利于御寒保暖，但冬天还应该多吃些什么呢？美国健康杂志最新载文，刊出“冬季5种最佳食物”。1.燕麦片：预防冬季抑郁。冬季接受阳光照射相对较少，人体血清素水平较低，容易导致冬季抑郁症。美国麻省理工学

中医推拿也可治愈感冒

像普通感冒这种常见疾病，运用中医推拿按摩也能取得很好的疗效。普通感冒临床上主要有以下症状：鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等。一般来说，普通感冒主要因风邪侵袭人体所致，病程较短且容易痊愈。在冬春之际，主要兼夹寒邪，而出现无

女性补气养血吃什么中药好？

现在女性朋友在社会当中占有越来越重要的地位，生活和工作的压力也在逐渐的加大，很多的女性朋友不注意自己的身体健康，导致出现了气血不足的情况，如果我们出现了气血不足的情况一定要积极的调理，那么女性补血养血吃什么中药呢？下面我

职场妈妈如何预防辐射

因为辐射对宝宝的影响也是很大的。首先，要注意电脑的使用。电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，

常喝酸奶能预防大肠癌的发生

调查显示，国内大肠癌的发病年龄较欧美要提前10年，青年癌症患者中大肠癌占23.7%。高脂肪低纤维饮食是大肠癌的危险因素，这类人群大便中厌氧菌增多，食物中纤维素缺乏，大便量减少，导致肠中致癌物浓度上升。专家认为结肠癌的发病

经期带来的特殊气味怎么办？

1. 必须勤换卫生巾卫生巾一定要勤换，无论经血多少，都应该做到每3个小时更换一次，经血多的时候更要注意随时更换。部分女性害怕渗漏，喜欢将下体包得密不透风，这种做法是错误的，不能及时的散发气味，只会增加汗水的渗透和汗臭的味

阿胶可以长期服用吗阿胶怎么吃养生效果更好

我们都知道阿胶是一种补血养生佳品，尤其适合女性，不过很多人对这种养生品的功效以及食用方法不是很了解，中医养生专家指出，知道了这些，才能在日常中更科学有效地养生保健。阿胶可以长期服用吗？阿胶怎么吃养生效果更好？我们来进行具

多饮水常排尿预防膀胱癌的发生

　多饮水勤排尿有效预防膀胱癌＆ldquo；但对于这一点，大多数人并不清楚。＆rdquo；近日，专家称，膀胱癌在男性泌尿系统肿瘤中发病仅次于前列腺癌，而且患上膀胱癌后还会增加患其他癌症的可能，因此必须高度警惕，采取有效的

身体出现这四个症状警惕是颈椎病所致

我们对于颈椎病这种疾病并不陌生，很多人们平时由于疏于对颈椎健康的保护，以至于出现了颈椎疾病都不知道，颈椎病其实有一些特殊的症状在影藏，到底是哪些症状让你想象不到是颈椎病在作怪呢？下面小编就来为大家详细的介绍。腰背酸痛，相

莲子怎么吃治疗失眠莲子治疗失眠的食疗偏方

从中医食疗的角度来看，莲子有养心安神、涩精止血的功效，可以改善失眠多梦、睡眠不安、入睡困难的情况。那么莲子怎么能吃治疗失眠呢？介绍几种简单的莲子失眠治疗方。莲子怎么吃治疗失眠1、百合莲子粥食材：百合、莲子、红豆、糯米、冰

儿童体重的变化有何特点?

体重是身体全部重量的总和。机体重量的变化，小儿体重是否正常，可以判断小儿的生长发育情况，有时还要根据体重计算用药量。新生儿出生体重平均为3千克，正常范围最低为2.5千克，最高为4千克。通常在出生后最初几天都有生理性的体重

手掌按摩有哪些好处可以给你4大惊喜

我们全身的器官有很多，但是在中医上却认为，手掌是最为灵敏的器官。当然我们在日常生活中，不管做什么事情似乎都来不开双手。手掌上有很多的穴位，不同的穴位对应着不同的器官，在平时适当的按摩的话，能够收到意想不到的功效。下面我们

参花消渴茶能治糖尿病吗？参花消渴茶的功效与作用

参花消渴茶是一种中成药类的保健品，很多血糖异常的人喜欢将参花消渴茶作为日常的茶饮。那么参花消渴茶的功效与作用是什么呢？参花消渴茶能治糖尿病吗？神奇养生小编给大家介绍吧。1、参花消渴茶能治糖尿病吗参花消渴茶可以用来改善糖尿

脾虚有哪些表现脾虚喝哪些药茶调理

脾虚是中医的一个专业术语，其实就是指脾气虚弱导致的身体不适现象，脾虚的人们有很多的类型，比如说脾气虚、脾阳虚、脾不统血等等，脾虚一般由于人们的饮食不合理、劳累过度没有休息好或者是身体久病所引起的，脾虚喝哪些茶帮助调理呢？

肥胖的人容易患上六种癌症

世界癌症研究基金会近日公布的研究成果，列出了六种受肥胖影响较大的癌症，称已找到“令人信服的”证据能证明二者确有关联。这六种癌症分别是：食道癌、胰腺癌、直肠癌、子宫癌、肾癌和更年期乳腺癌。研究认为，肥胖对癌症的作用是多方面

用龟板泡酒有什么功效和作用呢进来看看就知道

说起龟板相信很多朋友还是有所了解的，龟板来源于乌龟的外壳，也是我国传统中药材的一种。龟板的药用功效十分不错，不仅可以滋阴补阳补益肝肾，还可以提高人体的自身免疫力。在平时人们也喜欢将龟板煎汤服用，有时候也会将龟板泡酒喝，下

中医认为不同水温的水有着不同的养生功效

水是我们日常生活中都离不开的东西，不仅人体内离不了水的营养成分，而且在生活中很多东西也都是需要水的，比如说刷牙等。但是我们也知道水也是分为3种状态：热水、温水、冷水，不同水温的水都有着其不同的养生保健方法哦!下面我们一起

孕妇失眠了怎么办偏方？快速帮助孕妇入睡的方法

失眠对于不能服用安眠药的孕妇来说是最好的事情，而且孕妇失眠的概率很高，尤其是怀孕后期，孕妇失眠的频率也在增加。如果孕妇有失眠可以，睡前喝牛奶，在良好的环境下睡觉，放上舒适易睡的枕头和床垫。孕妇失眠了怎么办偏方1、睡前喝

美容护肤小窍门7种果皮是宝物

美容护肤小窍门有哪些？水果对身体的好处大家都知道，但很多人习惯把果皮削掉。其实水果皮可以养颜，像柚子皮抗炎祛痘、苹果皮抗衰防病、葡萄皮美容抗皱，以下7种果皮女生们赶快收藏起来。7种果皮是美容宝物1.柠檬皮把柠檬皮泡在洗澡

中医讲述治疗肠炎按摩什么穴位好

现在，很多朋友都有肠胃方面的疾病，比如，肠炎等，患有肠炎会带来较大的危害性，因此患者必须找到合适的方法进行调理，中医指出，推拿与按摩固定的穴位，也是可以缓解肠炎带来的不适感的。那么按摩哪些穴位能够治疗肠炎呢？真的有这么神

100个好听且冷门的中药名（好听的中药名大全）

古装电影中常出现中药的名称，包括＂玉＂般温顺的中医名、＂雅气＂的中医名、＂令人难忘＂、＂不寻常＂、＂美＂、＂不二名＂、＂风范独特＂的许多特殊而美丽的好听中医学名称。　100个特殊又好听的中药名字　首先我们来看看武侠小

重阳节老人睡眠养生有八忌

人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳。今年10月21日（农历九月初九）是重阳节，又称老人节。睡眠是老年人恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，老年人睡眠应该注意以下几个方面：忌睡前进食睡前进食将

夏季吃龟苓膏清热解毒

夏季天气炎热，不妨多吃些龟苓膏，能起到滋阴、解毒、解暑、解疮毒等作用。还能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。相传，龟苓膏是从清代宫廷传到民间的。它曾经作

早上起来嘴苦怎么调理好

众所周知，早上起来口苦是许多人经常遇到的问题之一。口腔是我们对味觉感知的重要组成部分。当出现苦味问题时，它通常与体内胃火和肝胆的湿润密切相关。引起胃火，肝脏和胆囊潮湿以及通常的饮食，工作和休息的原因密不可分。因此，要调整

小儿四诊基本都以“望”为主

现取其在儿科中的应用，以简述之。＆ldquo；色生于脏，各命其部。神藏于心，外候在目。光晦神短，了了神足。单失久病，双失即故。＆rdquo；注曰：此以色合二目之神，诊病生死之法也。32个字，道出了权衡病情轻重的要领，观神

带孩子中医的哪些事儿~

中医诊断是依靠＆ldquo；四诊＆rdquo；即望诊、闻诊、问诊、切诊来检查病情。对于家长，应注意哪些事情，才能配合好大夫的检查工作呢？望诊由于婴幼儿不会说话，即使较大儿童往往也不能正确叙述病情，况且寸口脉短小，就诊时又

正气天香散的功效与作用

我们大多都会受到疾病的困扰，那么面对疾病我们又要如何正确看待呢？遇到疾病应该怎么办？又要如何调理？今天就给大家推荐一种中药方剂正气天香散，有兴趣的朋友可以学习下哦。【别名】绀珠正气天香汤（《玉机微义》卷四十九）。【处方】

中医教你预防经期拉肚子

在月经期间，很多女性会有拉肚子的症状。很多人认为这是很正常的生理现象，所以对它没有重视起来。其实经期拉肚子对身体伤害是很大的，需要采取措施来预防。那么经期拉肚子应如何预防呢？下面就由中医教你预防经期拉肚子的方法。别以为要

进服阿胶要防“火毒”

阿胶是补血止血、润肺养阴的名贵中药。主产山东、浙江、河北、河南、江苏等。以山东省东阿县的产品最著名。实验研究证明，阿胶能促进血中红细胞和血红蛋白的生成，作用优于铁；改善体内钙平衡，促进钙的吸收和在体内的存留。预防和治疗进

桂枝的功效与作用及食用方法

桂枝拼音：Gu＆igrave； Zhī英文名：RAMULUS CINNAMOMI来源：本品为樟科植物肉桂 Cinnamomum cassia Presl的干燥嫩枝。春、夏二季采收，除去叶，晒干，或切片晒干。性状：本品呈长

黄连配柴胡的功效作用知多少快来看看吧

大家知道中国的中药药材种类繁多，各有各的功效和作用，也有一些中药药材，与其他中药药材搭配到一起使用，那么功效作用会更加出色。接下来小编就为大家说一说黄连配柴胡的功效和作用，大家如果对这个问题也有兴趣，可以随小编一起去寻找

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