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贴敷外治风湿痹

中医认为，风寒湿三气杂至，合而为痹。风寒湿等六淫邪气侵及人体，瘀阻关节，经络不通，故而出现肢体关节疼痛，寒在经脉，故遇寒加重，关节怕凉，手足不温。对于此类的关节疼痛疾病，多选用温经痛络、散寒止痛为大法，内服外治的方法皆可

养护大脑法则多听音乐多画画

大脑就像一个总司令，指挥着全身各个“零部件”的正常运转，如何才能让这个指挥官永葆青春呢？不妨试试以下六种方法。食物中的脑黄金。食物是补充大脑能量的最直接途径，吃对了，不仅能益智健脑，还可以起到其他保健作用。《本草纲目》中

夏天多吃姜预防各种疾病

夏季，细菌繁殖活跃，易污染食物引起急性肠胃炎，可以适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后喝。姜的吃法很多，不要去皮，不要吃变质的生姜。生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒，也不能用

7大习惯从此亚健康爱上你

当白领们遭到身体小病痛的困扰时，总会埋怨自己的“体质”。事实上那些不舒服的小病痛，往往是来自于平常被我们忽视的小坏习惯。也许在你不经意间，你已经埋下了疾病的隐患1、一双鞋天天穿着不换由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗

从脚看健康

从脚看健康脚支撑我们站立，是离心脏距离最远的部位，是一个我们不得不去重视，并需要经常关注的部位，身体各处也都有血管经络连通到脚上，因此在脚上有着身体各个器官的投射区，脚被称为人体的第二心脏，从脚底颜色、温度、脚趾等都可以

六项注意阻挡电脑伤害

电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。怎样才能减少危害呢？增强自我保健意识：工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平

瓶装水危害大

超市里包装精美的矿泉水、可乐、橙汁是许多人口渴时的首选。日前，美国地球政策研究所的一项调查显示，全世界消费者每年用于购买瓶装水的花费高达1000亿美元；因为喝瓶装水，美国一天就会产生8000万个垃圾瓶子；而在中国，瓶装水

粗粮吃前要这样处理

浓香的玉米、金灿灿的小米粥、清香的毛豆已经成为餐桌上的新宠，在吃惯了细米白面后，被认为营养更丰富的粗粮开始受到青睐。专家认为，五谷杂粮是每日饮食的基础，也是预防疾病产生的根本。因此，了解些简单的健康知识，用五谷杂粮吃出健

薏米百合粥美白细嫩肌肤

材料：薏米30克、大米20克、干百合15克调料：冰糖适量做法：1.将薏米、大米分别淘洗干净，薏米温水浸泡1小时；干百合用温水浸泡约15分钟。2.锅置火上，倒入适量水烧开，放入薏米煮开，转小火煮10分钟，加入大米煮开后再煮

隔姜灸足三里健脾壮阳

古人对于养生有着自己独特的方法，孔子就是其中之一。在《论语》中，孔子提出＆ldquo；不撤姜食、不多食＆rdquo；的养生思想，就是说孔子一年四季的饮食都离不开姜。当然除了这些外，关于姜的谚语还有很多，它的养生功效也不

闭经也可运用刮痧治疗

闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者,称原发性闭经。在月经初潮以后,排除妊娠期、哺乳期、绝经期等因素外,月经中断3个月以上者,称为继发性闭经。西医根据病变部位不同,分为子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性闭经以

喉咙痛不一定是感冒

核心提示：大多数人在喉咙痛的时候，都认为是感冒或者是咽炎发作，其实有时候可能是甲状腺出现了问题。咽痛不一定是感冒也可能患了亚急性甲状腺炎喉咙痛，大伙想当然认为是感冒或者咽炎发作了。可是有的人却是用了不少感冒药、消炎药都无

经常打哈欠中医来调理

经常打哈欠中医来调理哈欠连天，这是很多人容易出现的问题。偶尔一天打一两个哈欠是正常的，如果一连打几十个，甚至整天都在打，怎么睡觉都解决不了问题，就要注意了。最好到医院检查一下，看看心脏各项指标是否正常，心率是

吃完粗粮要多喝一倍水

在许多超市和米业店面中，粗粮都成了力推产品，不少大饭店增添了“粗粮宴”，更有人专门跑到山区去吃农家饭。大部分粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和优质蛋白质，还含有钙、磷等矿物质及维生素，相对大米、白面而言，粗粮的碳水化合物含

固元膏真是万能滋补品吗？

春节过后，人们陆续开始“消费”收到的年货，保健食品是其中最大的一个种类。保健食品中有一种叫做固元膏的今年非常火暴，那么这固元膏到底有什么用呢？对此，记者采访了北京市石景山中医院副院长李鸿宏。李鸿宏介绍说，固元膏取自古方，

中医推拿的治疗原则

“治病必求其本”是中医辨证施治的基本原则，也是推拿治病的根本原则。求本，是指治病要了解疾病的本质，了解疾病的主要矛盾。就推拿临床具体而言，疾病病理变化过程中的主要矛盾和次要矛盾，主要矛盾是本；病变部位和症状表现部位，病

上火头疼用手梳头可以缓解

很多人有上火着急引发头痛的经历，试试手指梳头。双手五指微弯曲，指尖从前发际开始到后发际处推拿5~8遍，用大拇指和其余四指作相对用力，进行节律性的点揉提捏。再用五指指尖从前额部向后颈部反复叩击1~2分钟，轻轻按揉百会

便秘可能是你不育的凶手

如果单纯是排便间隔时间延长，大便排出还算畅通，这就不属于便秘。若除了有大便间隔时间长外，还伴有大便干燥或排便困难，或排便有不尽感、下坠感，那就真的是患了便秘的疾病了。影响美容虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。

偏食也是养生经

好多体征和疾病都与饮食不当有关，因而科学地偏食也能调整体征，减少某些疾病的发生，对养生不无益处。像以下几种情况就可以适当偏食。习惯性便秘、痔疮患者可偏食菠菜、竹笋、蜂蜜、红薯、黑木耳、动物血等，多吃含粗纤维的蔬菜，戒酒和

中西医治病是否都讲究忌口？有何科学依据？

中西医治病是否都讲究忌口？有何科学依据？何为忌口？忌口是不能吃什么东西？服用中药期间，我们常常听到＆ldquo；忌口＆rdquo；这个词，那西医是否存在忌口呢？忌口到底有无科学依据？对疾病的痊愈到底有何帮助呢？接下来，中

早泄多喝金锁固精鸭汤

在这道金锁固精鸭汤中，所用食材中的龙骨与牡蛎有良好的收涩效果，对体虚滑脱之症尤见良效，两者相辅相成，治疗遗精、崩漏、带下等性功能失调症状；同时，又能安心定神、提升睡眠品质。而蒺藜子、芡实、莲须、莲子也都具有收涩固精、补强

风湿病要未病先防

＆ldquo；治未病＆rdquo；是中医学重要的学术思想，是中医治则学的基本法则。风湿病治疗难度大，易反复发作，而且至今尚无根治良方，所以，＆ldquo；治未病＆rdquo；思想对于风湿病来说极为重要。那么，风湿病

五谷杂粮的医疗作用

人离不开粮食，精米细面吃刁了胃口的现代人，目光投向了五谷杂粮，玉米、小米、大麦……每一粒果实都是由一颗被层层包裹起来的种子构成，这一层包裹着的皮含有丰富的蛋白质，维生素B和矿物质，胚芽则含有丰富的脂肪酸和蛋白质，因此，相

冬天宝宝长高攻略运动都不能少

都说是春天长个的好季节，所以宝宝在寒冷的冬天是停止生长了吗？当然不是，越小的宝宝越是每天在飞速成长呢！而且冬天的能量蓄积，也是孩子春天身高增长的有力保障哦。把宝宝身高视为重大事业的爸爸妈妈可千万不能再冬天就松懈啦！孩子想

樊正伦：顺应四时适时进补

著名中医养生专家、中国中医药出版社原古籍编辑室主任樊正伦认为，人是自然界的产物，中医解决的是人体内在的环境，养生要顺应四时，并且应适时进补。老子讲人法地，地法天，天法道，道法自然。养生要顺从春生、夏长、秋收、冬藏的自然规

教您如何用好药枕祛病强身

＆ldquo；药枕＆rdquo；是将一些中草药加工后放入枕芯做成的枕头。药枕所用中草药多具有芳香开窍、理气活血、清利头目的功效，长期使用，可以起到治病祛邪、养生保健的神奇效果。现介绍几款药枕供选用，为保证疗效，药枕

中医偏方有妙招除腋臭

到了夏天，由于天气炎热人们爱出汗，因此腋窝的部位也常常会有味道产生，使人感到无比的尴尬与无奈，不过对于夏季出汗所引起的腋下异味，我们只要经常清洗并时刻保持干燥就可以解除。但是对于一些病理性的腋臭就要根据性状来治疗。腋臭俗

贫血食疗的药膳大全

冬季男人必选壮阳滋补汤大全豆腐猪血汤配料：豆腐250克，猪血（羊血、牛血也可）400克，大枣10枚。制作：将大枣洗净，与豆腐、猪血同放入锅中，加适量水，煎煮成汤。用法：饮汤，食枣。15日为1疗程。功效：补血，适用于妇女产

中医帮助祛雀斑有哪些偏方

雀斑是现如今很多女性都经常会反应的问题，对于我们的容颜都造成了一定的影响。相信对于有雀斑的朋友来说，如何祛斑已经成为她们最关心的问题。那么中医有哪些帮助祛斑的方法呢？下面就由小编来为大家介绍几种中医治疗的秘方吧!中药祛斑

想要活血降压不妨常饮决明子蜂蜜茶

众所周知，决明子是常见的一种药材，用决明子泡水喝，可以起到明目等功效，中医指出，除了明目之外，决明子入茶，入粥，还可以防治心血管疾病等病症，因此大家有必要多了解一些关于决明子的相关常识，下面小编就来分享几种决明子的食用方

中医放血疗法什么时候出现的中医放血疗法具体怎么操作

在中医里，很多治疗方法由来已久，比如中医的放血疗法，它有着悠久的历史，并在很多疾病的治疗中得到运用，不过对于它的起源，有的人不是很了解，或者抱有怀疑的态度。中医放血疗法什么时候出现的？中医放血疗法具体怎么操作？中医的

美白升级!4大进阶型保养术

到了冬末春初，我们保养时不但要兼顾美白保养，还得同时进行其他肌肤问题（抗老、保湿……）的调理，瓶瓶罐罐的步骤，简直考验爱美女性的耐性。不过，在科技发达的今天，当然也有解决的办法!小编就为大家介绍现在美容界流行的4大进阶型

肾小球肾炎是什么

肾小球肾炎是肾炎中普遍多见的一种，常因为链球菌感染所导致，严重危害患者的生命健康，还对患者的生活有着严重的影响。下边一起来详细了解下肾小球肾炎是什么。肾小球肾炎诊断急进性肾小球肾炎起病过程与急性肾炎相似，除急性肾炎综合征

拔罐能缓解颈椎病吗缓解颈椎病的方法有哪些

现在很多人们都喜欢玩手机当低头族，无论何时何地玩手机低头族的人们到处都是，尤其是一些年轻的人们，长期的低头导致了颈椎病的发生，而且颈椎病的发病年龄越来越年轻化，大家都知道颈椎病是非常严重的一种疾病，中医拔罐能缓解颈椎病吗

中医有什么方法可治疗无名痛

相信在我们的身上都有感到过酸痛、肢体僵硬等感情况，都是却又不知道会是什么原因引起的，在中医上这种情况可以叫作＆ldquo；无名痛。＆rdquo；顾名思义就是背部不明原因疼痛、酸困等现象。尤其在老年人最为常见。那么中医有什

癌症患者服用中药五大注意事项

中医治疗疾病的特点是辨证施治，治疗肿瘤也是如此。在临床上分别采用抗癌为主、扶正固本为辅；扶正固本为主、抗癌为辅；抗癌与扶正固本兼顾的治疗原则，以期控制肿瘤发展，调整机体脏腑功能，提高免疫力，增强体质，改善症状，防止放疔、

蜂王浆的营养价值及功效

（１）改善营养、补充脑力：蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。（２）提高人体免疫力：蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食

不能与中药同食的6类食物

吃中药我们是为了治病健体，可是如果使用不当就会适得其反。为了保证中药药效，吃中药时要忌饮浓茶，以免影响吸收；萝卜有消食、破气等功效，服中药时不能吃；热性辛辣食物性多温热，耗气动火，服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药时

治疗偏头痛有哪些偏方

1、治疗偏头痛的偏方1.1、白萝卜汁滴鼻我们可以取一个干净的鲜白萝卜,然后使用工具将鲜白萝卜捣烂将汁挤出来，滴到鼻子里面，在滴萝卜汁的时候可以加冰片1、5克再用。滴后要保持一个姿势不动20分钟，让汁不外流,1日2次。1.

治疗口腔溃疡的偏方有哪些

我们可以将维生素B2研为细的粉末状，然后用适量的香油将其调匀，接着做成稀糊状，涂在你的溃疡表面，每日这样做4～6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性，它能够有效的止痛，连用2～3天，口腔溃疡就可以获愈。治疗口腔溃疡的

白参的功效与作用

白参的功效与作用？白参由新鲜的干制成，并在土壤擦洗后直接洗净。白参的名称与红参有关。它们都是由普通花园人参通过不同的加工方法制成的。白参有什么功能？主要基于生人参和白干人参，白参甜而微苦，微苦，微寒。它具有齐生胜金和宁神

补中益气汤的功效与作用

说起中药方剂，大家在日常生活中时常都碰见或者听闻某某配方能够治疗什么疾病，补中益气汤也不例外，补中益气汤是一中医补益剂方，常用于脾虚气陷证。那么，补中益气汤的功效及配方是什么？　补中益气汤的组成｜主治｜功用：【组成】黄芪

晚餐晚八点多吃不胖的神奇食谱

对于白领女性而言，晚餐可能是一天中最为正式的一顿饭。早餐要看“表”，午餐要看“活”，晚餐要看“量”。合理的晚餐能使你的塑身成果事倍功半，每天不需要花费太多的时间，就能轻松搞定营养丰富的可口晚餐。下班后，就别再为找饭店而浪

调理肝脏应该怎样按摩来缓解呢

肝脏对于大家的重要性，想必大家都是知道的。不仅需要大家在日常生活中好好的调养与呵护，更需要大家好好的调理，只有大家好好的预防，才会在生活中有一定的帮助。一般说来，期门穴为肝经的募穴，是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位。由于

生育前要体检哪些项目

随着年龄的增大，不仅流产概率增加也会让宝宝的体质变差。高龄怀孕（30岁以上）的女性一定要做孕前检查。具体有以下几个项目：生殖器检查：可选择做B超了解子宫颈、子宫体、输卵管和卵巢的情况。免疫检查：可做抽血检查抗精子抗体、抗

晨起腹泻或腹泻、便秘交替可能是某些癌症的报警信号

肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替。排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等，特别是同时伴有

散血藤的功效与作用

中药为中国传统中医特有药物，那么你知道中药散血藤吗？散血藤的功效与作用是什么？散血藤的食用方法和禁忌注意有哪些？下面就与宝芝林中药网一起来了解一下中药散血藤的功效与作用以及食用方法和禁忌注意吧。散血藤的简介【出处】出自《

按摩涌泉穴位的作用

本文导读：涌泉穴位于脚底，是最常见的脚底穴位，那么，涌泉穴的作用有哪些？按摩涌泉穴有什么好处呢？下面我们来看看按摩涌泉穴位的作用。涌泉穴也被称之为长寿穴，经常对这个穴位进行按摩能够很好的促进身体健康，起到延年益寿的作用。

排毒养颜选好时机效果更好

导读：早上哪个时段排毒养颜效果最好呢？美容达人建议早晨起床后，用温水为自己冲一杯淡盐水。盐分的量控制在能喝出是放了盐的水，有一点点微咸就可以。清晨的第一杯淡盐水可以帮助夜间体内的代谢物排出身体，还能降低身体的火气，尤其适

小儿营养不良的家庭按摩法

小孩子最容易出现营养不良，这是由于食物摄入不够量或是不能充分吸收，导致小孩子缺乏能量，不能维持正常的新陈代谢，从而出现体重不增发育缓慢这些现象。今天我们就来介绍一下小儿营养不良的家庭按摩法。根据本病在临床上以食欲减退，体

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