福州马拉松一参赛者日前在比赛中猝死，这是今年国内马拉松发生的第5起猝死事件，今年也是2004年以来发生马拉松猝死事件最多的一年

如何让悲剧不再重演？先从这些猝死事件的共性看起……

本组稿件由成都商报记者 盖源源 李博 撰写

前日，39岁的老师卢奇顶在福州马拉松半马项目距离起点10.5公里处突然倒地，抢救无效身亡，这是今年国内马拉松发生的第5起猝死。而此前一例马拉松猝死，发生在仅仅15天前的深圳马拉松赛事上。公开资料显示，2004年至今11年里，中国马拉松发生16起猝死，2015年是11年来猝死之最。翻开这些猝死者的资料和跑马经历，会发现猝死者以年轻人居多，而跑马最危险的点位是在距离终点4公里内，这是猝死的高发区域。

今年出现猝死的5起马拉松比赛

①1月25日 香港马拉松

②10月25日 合肥马拉松

③11月15日 上饶马拉松

④12月5日 深圳马拉松

⑤12月20日 福州马拉松

(此序号与下文序号相对应)

“马拉松猝死的时间节点包括半程极点和冲刺阶段。极点是人体感到最难受的时期，心跳及呼吸加快，并感到肌肉无力；而冲刺时，选手希望创造好成绩，忽视了心脏功能可能出现的问题。”