嘴唇周围总是出现长痘痘的症状其实是不正常的，除了没清洁干净肌肤易使人长痘痘之外，自身的情绪及饮食都是导致面部长痘痘的原因。所以，对于嘴巴周围长痘痘怎么办?痘痘形成的原因是什么?在以下的内容里小编会为大家讲解。

　　经常嘴唇周围长痘痘是什么原因

　　1、上火所致

　　春季是一个非常容易上火的季节，很多人在上火的时候通常会在嘴唇的周围长痘痘，因此专家提醒，在出现嘴唇长痘痘等情况的时候应该尽早的进行降火。很多人在长痘痘的时候经常会去挤弄痘痘，这样不仅不能消除痘痘，还有可能导致痘痘发炎从而更加严重。如果是因为上火而导致的长痘痘等情况的话，这个时候最需要的注意饮食的调整，在平时生活中应该尽量的多吃些清淡的食物，而对于辛辣等刺激性的食物应该尽量的少吃。

　　同时在平时生活中还应该多吃些具有清凉败火功效的食物，比如像西瓜、秋梨、菊花茶等，这些食物既可以消火又有情调。或者患者每天早起吃早饭前喝蜂蜜水，不但能够有效的降火去痘痘，同时还具有美容养颜的功效。

　　2、心情抑郁

　　很多人之所以会出现嘴唇周围长痘痘的情况，与不良的情绪有着密切的关系，指出长期抑郁的情绪会导致我们内分泌失调，从而导致痘痘的出现。因此对于这部分患者而言，在平时生活中应该尽量的保持心情愉悦、睡眠充足，同时还应该纠正一些不良的生活习惯，比如像熬夜、抽烟、喝酒等，以免导致痘痘更加的严重。在饮食方面也要特别的注意，最好是保持清淡的饮食以及多吃些新鲜的蔬菜水果。

　　这部分患者还要特别的注意，在日常的生活中应该每天都坚持喝8大杯白开水，养成规律的排便。在平时还要尽量的少用或者是不用一些发胶、定型液等产品，如果一定要用的话也要注意与脸部隔离。

　　嘴唇周围长痘痘该怎么办

　　1、饮食方面

　　多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食品，维持大便通畅。

　　2、不要用手去挤压粉刺

　　以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸取后形成疤痕和色素沉着，影响美丽，抗菌素对感染重的有疗效。

　　3、注意面部清洁

　　常用温水洗脸，由于冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　结语：以上的内容主要告诉大家长痘痘的原因是什么，以及如何去除面部的痘痘。除了清洁干净面部的肌肤之外，自身的饮食也要有所改善。日常的饮食最好以清淡，不要暴饮暴食，因为重口味饮食不但会使面部长痘，还一时人体内分泌出现紊乱的现象。