我们的鼻子上长了青春痘，如果我们用手去摸，总能感觉到很疼,我们只能用手轻轻触摸，那么，鼻子上长痘痘很疼很红怎么办?小编给你支招，如何处理痘痘疼痛。

1、做好日常清洁

清洁不到位容易导致鼻子上长痘痘，早晚要适度洁面，选用清洁力度适中的产品，不要过度清洁，周期做好去角质和深层清洁，减少因污垢堵塞毛孔造成的鼻子上长痘痘。

2、鼻子长痘很疼，保持肌肤水油平衡

很多人是天生的油性皮肤，但是其实肌肤的水油平衡是可以依靠后天的护肤手段调理的，选择合适的护肤品为肌肤做好补水，长期以往能调节肌肤的水油状态。可以用一些效果不错的祛痘产品，也可以达到水油平衡,从体内排毒祛痘。

3、勤打扫居住卫生

螨虫感染很多是由于居住环境不洁造成的，定期要清洗床单被套，暴晒床上用品，勤洗个人用品，打扫房屋卫生，保持房屋的通风透气。

4、鼻子上长痘 注意饮食清淡营养

如果饮食过于辛辣、油腻、刺激，也会导致鼻子上长痘痘，平时要少吃冰冷刺激、辛辣油腻的食品，多吃新鲜的蔬菜水果、多喝水，饮食要均衡营养。

5、切忌用手抠挠挤压痘痘

很多人喜欢用手触摸面部的肌肤，殊不知，痘痘有时就是这么被摸出来的，因为手上大量的细菌会感染肌肤致痘，平时要少用手摸脸，长了痘痘切忌抠挠挤压，痘痘疼痛的时候用手摸也会加剧疼痛感。

6、规律作息切忌熬夜

熬夜长痘哦，工作压力过大或者习惯熬夜的人很容易在鼻子上长痘痘，平时要注意劳逸结合，为自己合理减压，合理安排工作，晚上11点之前一定要上床睡觉，帮助身体排毒。

以上方法可以应对鼻子上长痘痘很疼很红咯