以前有新闻报道，国外一个女性朋友用男友的精液护肤，并且表示效果很好，看到这里你是不是会惊讶，精子不是传宗接代的吗，为何还会有美容的作用？事实上男性的精液有营养，具有很好的美容作用，那么具体的美容功效是什么呢？下文将为大家介绍。另外男性的精子质量会表明了男性的身体状况，所以接下来我们也来看看补精食物有哪些？
男性精子的益处
1 美容养颜
男人的精子里含有丰富的蛋白质和雄激素。男人的精子能吃吗?专家发现，精子里的营养物质，可以起到美容养颜的作用，所以说，男人的精子是可以吃的。
2 头发更健康
男人的精液可以起到补肾益精的作用。吃精子，可以起到滋养头发的作用，使你的头发更乌黑亮丽，更强韧。男人的精子能吃吗?答案是肯定的。
3 抗衰老
补肾益精，可以起到抗衰老的作用，所以精子可以使你更年轻。男人的精子能吃吗?当然可以，坚持吃就可以抗衰老了。
4 提高睡眠质量
专家发现，精子还有治疗失眠、安神的功效。男人的精子能吃吗?坚持吃，就可以使你的睡眠质量得到提高，调理你的内分泌更协调。
5 增进感情
如果，你吃了男友的精子，会让你的男人感到被重视，这样就能增进夫妻之间的感情了。男人的精子能吃吗?只要你没有什么心理负担，尝试一下，也许能得到意外的惊喜。
补精食物
1、枸杞
本品味甘，性平，能养阴补血、滋养肝肾、健肾固髓、益精明目，是提高男女性功能的佳果、良药。历代《本草》述其有明显增强人体性功能的作用。《药鉴》说枸杞：“滋明，不致阴衰，兴阳常使阳举。” 《本草纲目》 云：“枸杞子粥，补精血，益肾气。”民间有“出家千里，勿食枸杞”之说，也说明其有生精壮阳作用。
2、桑椹
桑椹是桑树的果实，又称桑果，其性寒味甘。干果入药，鲜品作果品食用，有补肾、益肝、滋阴养血之功效。《滇南本草》中说桑椹“益肾脏而固精，久服黑发明目”。王士雄的《隐息居饮食谱》中说：“桑椹补肝肾，充血液，止消渴，利关节，解酒毒，祛风湿，聪耳明目，神魂镇魄。”
3、淡菜
淡菜性温，味甘咸，能补肾益精，壮阳敛阴。其味道鲜美，滋补力强。淡菜温而不热，补肝益肾，壮阳益精的功效显著，对于精血衰少、阴虚阳衰的病人疗效较好，久食之可敛阴潜阳。《随息居饮食谱》说淡菜“补肾、益血、填精……阳痿、阳冷……”
4、黑芝麻
黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，可清除体内自由基，抗氧化效果显着。黑芝麻用途最为广泛的就是用于补肾，主要是因为黑芝麻中的维生素E的含量很高可以强筋健骨，补充我们人体的肾气。
5、牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
看了上文中精子对女性的好处和美容功效外，是不是会感叹精液的神奇价值呢，想让夫妻两性生活更和谐，可以要让男性多食用一些有益健康的补精食物，这样可以让男性身体保持一个好的状态。同时性爱也是一种很好的方式，女性其实食用精子不仅可以美容养颜，这有利于增进夫妻之间的感情，没有什么顾忌的话不妨试一试。不过我们也要注意洁净，否则将会造成细菌感染。
