说起肩周炎这种疾病相信很多人都不陌生，特别是长时间做办公室的上班族来说，患上肩周炎的几率会更大一些。得了肩周炎这种疾病，不仅严重影响了人们的生活质量，也非常不利于身体健康，那么肩周炎应该如果推拿缓解，治疗肩周炎的方法有哪些，小编带大家了解一下吧。

肩周炎如何推拿

1、灸肩髃穴

取穴位置:上臂外展90度时,在肩部最高点前下缘的凹陷处。

功效:疏散经络风湿,活血化淤。

2、灸肩髎穴

取穴位置:在肩部于肩部的骨节空隙处穴位的后部位,如果肩膀往外扩展的时候,在肩峰后下面位置会出现凹陷的地方。

3、灸肩贞穴

取穴位置:如果两个肩膀向下落下时候,位置在胳膊的腋窝位置,后面的竖纹前方,大拇指横款的部位,前后都有一个。

功效:散热通经络,对治疗肩胛痛特别有效。

4、灸天宗穴

取穴位置:位置在背面部,肩押骨的中间位置,左右都有,如果按压的时候,还会有疼痛的感觉直接传送到手臂位置。

功效:生发阳气。

肩周炎的治疗方法

1、桑枝鸡汤治疗慢性肩周炎

六十克老桑枝,一整只老母鸡,加盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。桑枝鸡汤具有祛风湿、通经络、补气血之效。桑枝鸡汤适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络的患者。

2、药枕治疗肩周炎

川芎、细辛、丹参、羌活、黑附片、乳香、没药、桑枝、桂枝、红花各取用两百克。将上述药材分别烘干,共研粗末,装入枕芯,制成药枕。再让肩周炎的患者枕于颈肩之下。

3、中药外敷治肩周炎

二十克鲜姜。捣如泥,敷在肩周炎的患处,每天一次。这个偏方功效是温经止痛。

以上就是小编为大家整理介绍的关于肩周炎如何推拿和治疗肩周炎的方法的相关内容，看到这里相信大家对于肩周炎这种疾病有了一定的了解了。当然大家在平时一定要做好预防肩周炎的工作，患上肩周炎的朋友也不要气馁，尝试上述治疗肩周炎的方法，相信一定会早日康复的。