虽然我们生活中的很多人都知道雪蛤是什么，但没有多少人仔细了解它，只是觉得雪蛤是一种营养丰富的食物，他们喜欢吃得更多，其实雪蛤也有很多功效。适当的食用对身体健康很有帮助，但有些朋友可能不适合吃它。下面，小编将为您详细介绍雪蛤的功效和作用。我希望每个人都能仔细理解。

一、雪蛤的功效作用有哪些

1、提高人体免疫力

雪蛤中是含有丰富的蛋白质和氨基酸等多种营养物质的，雪蛤性平直，不燥不寒，经常食用对帮助人体提高免疫力是很有效果的，免疫力低下的朋友们平时可以多吃一些，这样可以帮助预防各种感染疾病的侵犯。

2、滋养人体

由于雪蛤中含有一种非常罕见的雪蛤油，这种成分在人体服用后可以很好的滋养人体，非常适合那些体弱、面黄的女性朋友服用来调理身体，只是要提醒大家，在使用雪蛤滋养身体的时候，一定要注意食用的量，不要过度食用，以免给身体造成负担。

3、补肾壮阳

肾虚阳痿对于男性朋友来说是非常熟悉的，这种病症的出现，对男性朋友的身体健康和生活是会有严重影响的，所以，由此症状的男性应该及时调理才行，而雪蛤中就含有激素和维生素，以及多肽生物活性因子，这些对帮助男性补肾壮阳有着非常不错的效果，所以，建议肾虚阳痿的男性生活中吃一些雪蛤来调理。

二、雪蛤的禁忌有哪些

1、患有严重糖尿病的患者

2、肺胃虚寒的患者

3、有腹泻症状的患者

对于雪蛤的功效作用于禁忌，大家现在应该都清楚了吧，希望大家在了解了这些以后，可以合理的食用它来调理身体，这里要额外提醒一下家长们，由于孩子正处于长身体和开发智力的时候，虽然，雪蛤的营养价值非常高，但是如果孩子服用的话，有可能会出现吸收不了的情况，所以，建议家长们最好不要给自己的孩子使用雪蛤。