每一个人对待一件事情，都有一套固定的＂应对模式＂，只要这个模式不改变，每件事情都会被他自己导向同一个结果。也就是这样，模式恰当的人，总是顺利、幸运地走向成功，而模式不恰当的人，处处受到阻碍，一次又一次失败。

而一个人之所以会形成一种模式，是由于他思想中有一个信念，这个信念决定了他的行动方向，同时也间接决定了他活着的状态。

我们的思想中存在各种各样的信念，它们在不同情境下决定着我们的行为和反应。这些信念中，有一些并不适合当下的情境，但是人们仍然会运用它们，这时这些信念就会变成一种阻碍，阻碍一个人适应新的环境，当然也就会阻碍一个人形成恰当的模式。

什么是限制性信念？信念，从字面解释就是相信一种观念、概念。信念的产生最初是一个念头的形成，此时你对这个念头并不会深信不疑，还需要经过一些体验之后才会形成一个信念。

信念是一种指导原则和信仰，让人们明了人生的意义和方向，信念是人人可以支取且取之不尽的，信念像一张滤网，安置在人们的思想中，过滤人们所看到的世界。

人们看到的世界并不是完全客观的世界，而是通过自己的信念系统＂再创造＂的世界，信念也像脑子的指挥中枢，指挥着人们的大脑，按照自己所相信的观念，去看待事情的变化。

信念也决定着人们潜能的发挥程度，当一个人相信自己能够做某种事情的时候，他的潜能开关就打开了，因为信念可以激发潜能，潜能的大小决定着行动的力量，而行动的力量最终产生成效。

当一个人限制性的信念改变了，他的行动就会跟着改变，而结果是由行动所决定的，行动改变后，人生当然也会改变。