维持正常作息
正常且规律的作息对人体的健康影响甚大，以往我出唱片宣传或拍戏的时间都非常不定，因此胃肠及身体的小毛病不断，直到前阵子参加舞台剧演出之后，规律的工作行程无形中让自己的作息也调整过来，准时就寝、起床、吃饭，自己不但更健康，而且气色更佳，不上妆脸蛋也红通通的呢!
做好防晒工作
阳光中的紫外线是女人皮肤的大敌，常常我们一不注意防晒工夫，脸上就会布满黑斑、痘痘、小细纹等等，因此做好防晒措施就等于为脸蛋戴上一张防护罩，每天出门擦些防晒用品或是使用高系数的化妆品，甚至出门时带把伞或帽子，都可以让你不怕紫外线的威力喔。
维持好心情
心情是个人精神的指标，也是脸部表情的风向球，心情好时微笑会牵动脸部肌肉，表情更加生动，人也就越来越光彩亮丽啰!
搓热掌心，捏捏鼻
每天早晚搓热掌心，捏捏鼻，让自己的脸色红润，脸蛋更立体。将手掌互相搓热36下，等掌心发热，然后将手贴近脸，自前额开始上下扫，再经后脑勺扫到颈部，早晚约10次，让身体的热气带动脸部、颈椎及头发的气血循环，让你更加青春漂亮喔!另外，早晚洗脸后照镜子时，捏一捏自己的鼻梁，久而久之它会越来越挺直喔!
有空上上三温暖
三温暖的冷的热交替效果不但对人体健康有益，而且更是赶走脸上脂肪肥肉的法宝!因为三温暖的蒸气有促进排汗及代谢脂肪的良效，因此有空上上三温暖也是瘦脸者的最佳休闲活动呢，如果没办法去，也可以在家用蒸脸器材做做D.I.Y.的瘦脸SPA喔!
瘦脸的最快方法
1、在没事的时候，只要是能够保证你的双手是干净的，那么就是可以进行按摩的哦。就是对脸部的一些穴位进行按摩的，这样不仅是会让脸上得肉变少很多了，对于一些的黑眼圈、眼角的皱纹、眼部的浮肿等一些问题，都是有用的哦。
2、利用你的食指、无名指、中指得指尖部位，然后就是需要的是轻轻的是从嘴角然后是到太阳穴，就是用轻压和划圈得一个方式，能够是给予浮肿得一些地方按摩的。也就是可以消除一些隔夜的水肿，帮助促进脸部的淋巴一个排毒!
3、在家里没事的时候，你就是可以找来一个是空得矿泉水瓶，然后就是用一吸一呼的方法来进行瘦脸的，尽量的就是可以是让你的脸颊肌肉是能够得到一些的运动!
