尽可能在餐后1/2～1小时参加运动，此时血糖较高，不易发生低血糖。
尽量避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动，如在短效胰岛素注射后1/2～l小时左右，应减少运动量。
尽量避免在大腿等运动时需要剧烈活动的部位注射胰岛素。可以选择腹部注射。
尽量不空腹运动：如果空腹血糖>120mg/dl，可以空腹适量运动。如果空腹血糖
