防治嘴唇干裂五大措施

　　其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食”和日”常习惯上来防治：

　　第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族”维生”素的摄取。

　　第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

　　第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或”蜂蜜”涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

　　第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。

　　第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

　　如果唇部的皲裂、”结痂”症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

　　冬季护唇四招：

　　冬天护唇之一、去角质

　　其实唇部也是需求去角质的，可是关于唇部去角质产物挑选需求分外稳重，通常挑选富含清凉的薄荷配方，不只可以让双唇滑润润泽，还可以修护唇部皮肤，每周给唇部去一次角质，唇部就会很水嫩哦！

　　办法：用热蒸汽先对着唇部蒸3分钟，让唇部皮肤变得柔软，接着用热毛巾敷1分钟左右，把唇部脱掉的皮给消融掉，还可以去掉小唇纹呢！

　　冬天护唇之二、唇部按摩

　　适当地给唇部进行按摩，可以推进唇部的血液循环，有用避免唇纹。

　　办法：

　　step1. 先用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按；

　　step2. 再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。

　　step3. 最终依照以上办法有节奏地按摩上下唇，重”复”按摩几回，可以削减嘴唇横向皱纹。