皮肤的日常养护是指皮肤的基础护理，包括洁肤、爽肤、润肤和防晒。而洁肤是肌肤养护的基础，就像建筑高楼大厦前先要搭建好地基一样，正确洁肤是日常养肤的第一步，否则再好的保养与护理也只能是起到事倍功半的效果。

　　1 洁肤霜：

　　主要成分是矿物油、乳化剂和水，可以清除油脂，去污力强，对皮肤的刺激性小，用于卸妆时或化妆前洁面；可用棉片蘸少许洁肤霜，直接涂于面部，反复轻轻揉擦，然后用清水洗净。

　　2 卸妆水：

　　卸妆水又称卸妆露，不含油分，能清除化妆品和污垢，具有清洁能力和滋润能力，可分为弱清洁力卸妆水及强清洁力卸妆水两种。前者的主要成分为多元醇类，具良好的亲肤亲水性。能溶解部分皮肤上附着的油脂、污垢和灰尘；后者则添加了溶脂剂、界面活性剂与碱剂，具极强的卸除浓妆效果，但易使皮肤受伤、皮脂膜受损，进而失去光泽，变得干燥及敏感。

　　3. 洗面奶：

　　主要由表面活性剂、矿物油、去离子水、抗氧化剂、液体石蜡等组成，可降低水的表面张力，能乳化皮肤上的污垢、油污及异物。不同类型皮肤应选用不同的洗面奶，油性皮肤，宜选用青瓜、芦荟、柠檬等洗面奶；中性皮肤，选用人参、蛋白、”维生”素E洗面奶；过敏性皮肤，应选用防敏、柔和的洗面奶；”痤疮”患者，应选用去痘洗面奶；皮肤上有色素斑等，宜选用增白洗面奶。

　　4 香皂：

　　主要成分是矿物油、碱，泡沫丰富、去污力强，但是过多的使用则会破坏皮脂膜而失去其保护皮肤的功能。由于香皂含有一定量的碱性成分，因此不适用于干性和老年性皮肤。油性皮肤可早晚用香皂或控油洗面奶洁面，才能清除积存的油污和灰尘，做到彻底洁肤。