肝脏是人们体内最重要的器官之一，如果没有护理好肝脏，肝脏就会出现不适，比如说肝炎，肝炎是肝脏炎症的一种总称，一般是多种病毒导致的肝炎疾病，如果出现肝炎的疾病，人们一定要多方面注意调理，首先就是饮食方面要注意，肝炎吃什么调理最好呢？
肝炎患者在饮食上需要注意的地方非常多，今天小编就给大家罗列两位营养师给肝炎患者建议的一周食谱，让你们在享受美食的同时也能养生哦。
一、星期一
早餐：枸杞粥1碗，花卷1个，凉拌胡萝卜丝1小碟，蒸鸡蛋1碗。
加餐:鲜奶200ml。
午餐:大米饭1-2碗，丝瓜炒鱼丸，拌香干，上海青，茅根猪肉汤。
加餐:西瓜。
晚餐:麻酱蒸饼，小米粥，红烧牛肉，虾皮冬瓜汤。
二、星期二
早餐：馄饨1碗（汤内有生菜2两）醋泡黑豆15粒，苹果半个。
加餐：红枣豆浆200ml。
午餐：大米饭1-2碗，西红柿炒鸡蛋，酱肝片，糖醋黄瓜，泥鳅丝瓜汤。
加餐：密桃
晚餐：芹菜猪肉包，小米粥，冬菜蒸鱼腩，凉拌黑木耳。
三、星期三
早餐：红薯大米粥，醋泡花生米，水煮蛋1个，胡萝卜芹菜片（开水煮3分钟后调味）。
加餐：酸奶180ml.
午餐：大米饭，红烧鳊鱼，炒青菜，香菜萝卜汤。
加餐：桔子。
晚餐：排骨菜花面1碗，凉拌海带丝。
四、星期四
早餐：燕麦方包3片（可涂果酱或花生酱），酸奶1瓶，黄瓜1条。
加餐：黑芝麻糊200ml。
午餐：发面饼，瘦肉丝炒芹菜，炒西兰花，鸡块冬瓜汤。
加餐：西瓜。
晚餐：大米饭,鱼滑煮豆腐，茶树茹香芹炒肉丝。
五、星期五
早餐：红枣米粥,菜包,香干拌芹菜。
加餐：玉米汁250ml。
午餐：水饺(猪肉冬菇馅),圆椒黄瓜丝凉拌。
加餐：香蕉。
晚餐：大米饭或馒头,红烧鸡块,炒素菜，赤豆冬瓜汤。
六、星期六
早餐：大米百合粥,菜包,卤鸡蛋1个。
加餐：酸奶1瓶。
午餐：米饭,牛肉丝炒黄瓜,炒芥菜，山药桂圆炖甲鱼。
加餐：苹果。
晚餐：面条(肉片,木耳,西红柿)
七、星期天
早餐：玉米面粥,豆馅饼,拌洋葱丝，煮花生米。
加餐：红枣豆浆250ml。
午餐：鸡茸粥,花卷或馒头，莲藕焖排骨，素炒冬瓜片。
加餐：煮蜜枣或雪梨。
晚餐：煮面条（鲜虾，草菇，萝卜丝，生菜），葱花拌豆腐。
肝炎患者吃什么调理最好呢？肝炎的人们每天要吃适量的蛋白质食物、低糖和低脂肪的食物，同时还需要多吃青菜、水果和富含纤维的食物，肝病患者饮食方面也有很多的禁忌，比如说要少吃肥猪肉、少吃巧克力等各种甜食，以上这一周的饮食食谱，比较适合肝炎患者吃，大家还可以在医生的指导下调换食物。
