发烧出汗是人体免疫系统的正常反应，出汗是一种好的现象，其可以将身体内的毒素以及多余的热量排出体外，降低人体体温，恢复人体正常功能，因此我们不必过于担心。
发烧出汗
发烧出汗可以是发烧的一种症状，也可以是疾病的一种症状，其一般是由各种原因引起的体温调定点上移，导致调节性体温升高，其有助于增强机体免疫功能，促进疾病的康复。发烧出汗起到散热的作用，因而避免体温过高。人发烧的时候，体温的很高的，体内温度不散发出来，就不会痊愈，一旦出汗，就很易促进康复。发烧出汗一般是利用对流和蒸发的方法，简单来说就是房间要处于通风状态，用冷毛巾敷额头，严重的话用冰擦全身降温，这一种方法叫对流；而最能促进出汗的就是蒸发，通过药物促使患者排汗，从体内排出的汗液带走大量的热量，最终达到退烧的效果。服用退热剂，很快就会出汗，退热剂的作用在于抑制体温调节中枢，增加散热，增多出汗，从而迅速散热使体温降至正常。在使用的时候，要注意用量，不能因为用了没有什么效果，汗也不怎么出，就大量使用，剂量一旦过大会使汗出增多，从而引起虚脱；另外，还需要多喝水，以利于排汗降温，预防出汗过多造成水与电解质紊乱。
发烧出汗是好事，但是不能过于在乎出汗，也就是为了能够出汗，就想尽各种方法，最后导致大量出汗的话，反而会不利于身体。对于退烧药不能盲目地吃，按照安全剂量，正确服用；平时可以适当煮些姜茶喝，这样也有利于预防发烧，还能提高身体抗病能力；每天晚上睡前可以泡脚，要注意泡脚时水量要没过脚面，卧室要保持通风，注意锻炼身体。
