漂亮的女人总是有一头健康干净清爽的秀发，一头健康亮丽的秀发是每位女人想拥有的，可是很多的人头发总是爱出油，一天不洗头发就油腻腻的，不能见人怎么办？为什么头发总是爱出油呢?有没有什么好的方法来给头发控油？下面和小编一起来看看如何拥有干净清爽的秀发吧。
什么头发总是会出油呢？头发出油的几大原因以及控油的方法让小编来告诉大家！
头发总出油的原因
经常熬夜
现在的人经常会进行熬夜，经常熬夜是很容易造成身体的内分泌失衡，这样内分泌就会紊乱，从而加剧头发出油的速度。
吃太多油
如果是饮食出了很油腻的食物头发就很容易油掉，因为长时间吃油腻的食物尤其就会很容易分泌出大量的油脂来，造成头发快速出油。
洗头过于勤快
为什么洗头过于勤快也会出油呢？因为频繁的洗头就会给身体传达一种缺油的信号，自然就很容易分泌出更多油脂出来。
如何有效控油
把握洗头次数
虽然说洗头爱干净是件好事情，但是对于很多有心朋友来说最好是一周三次洗头最好了（夏天除外）洗的太勤快了对头皮也是不好的。
少梳头
虽然说多梳头是能够促进头皮，对头部会有一定的保健效果，但是油性发质的朋友因不要经常梳头哦，经常梳头就会变成头部的按摩，这样在一定的程度上会增加头部的油脂分泌哦。
多吃草莓
平时的时候没事就多吃点草莓，为什么这样说呢？因为草莓是能够很好的起到控油的效果，多吃草莓能够很好的减少头皮的油脂分泌哦。
健康洗头
容易出油的人洗头的时候一定要进行正确的健康的洗头方式哦，怎么洗头呢？水温要控制在40°左右，然后用温水洗头，洗上一分钟后涂抹上洗发乳揉搓个2分钟，在洗掉然后涂抹上护发素冲洗干净后涂抹精油即可（精油涂抹发尾即可）
头发油腻腻不能见人，头发爱出油怎办？很多人的头发都爱出油，头发油腻腻的确实 影响了美女们的形象，经过以上文章的阅读，大家知道了关于头发出油的种种原因，爱美的你部分对照一下，何种原因引起的头发出油状况，找出头发出油的原因，然后更好的给头发控油护理哦。
