肌肤长痘是很预见的问题，也是难以根除的，因为什么时候会出现，这也是大家难以预想的。可能不经意的时候吃一顿火锅就会长痘痘，也或者是一晚上睡觉，早上起床就有了痘痘。平时的话我们应该怎么改善中日此种疾病，给我们的身体带来的损害才是最好的呢，五种水果远离痘痘的皮肤，具体的会有哪些呢？下面和小编一起看看吧。
多见的3种痘印
1、红色痘印，是因炎症消退后，血管没有马上缩紧所造成的暂时性红斑。
2、黑色痘印是炎症后的黑色素异常沉着，呈黑色或棕褐色。
3、痘疤是青春痘过后，留下的坑坑洼洼或高于皮肤的疤痕，医学上分列称之为凹陷性瘢痕和增生性瘢痕，属于深层的真皮层损伤。
去痘印的4种妙招
1、面部的痘印怎么去掉，不少人都在运用薰衣草精油去痘印，一些美容院也用此种妙招为顾客去疤痕等，结果还不错，不过价格稍贵。还有才能试试芦荟胶，完美的和昭贵的芦荟胶都不错，是传说中的万能胶，祛痘印挺好的。
2、用原有维生素E去痘印，结果很好，在睡前用VE涂抹在有痘印处就行了，然后按摩两三分钟，睡眠，第二天起来洗去，坚持运用约1个月上下，痘印能鲜明变淡，因为VE自身就具有修复细胞的功能。
3、听说用白糖洗脸也有去痘印的结果，不过好像作用不大，而且有些刺激皮肤，要少用;另外，坚持做珍珠粉和薏苡仁粉面膜也有淡化痘印的作用，因为这两款面膜都有美白的结果，所以皮肤变白了，痘印自然也就不鲜明了。
4、面部敷姜片去痘印，听说结果不错，但姜有刺激性，要依据皮肤的承受能力运用，假如产生红肿应立即停用。
五种水果远离痘痘肌
1、葡萄
葡萄具有抗氧化成分，还含有多酚成分，能够延迟衰老。葡萄肉更能深层滋润皮肤，促进皮肤细胞新生，有效控制痘痘的生长。
2、番茄
有些时令性的水果含有祛痘功能，但是功夫一过就吃不到了，而番茄却一年四季都有，是妹妹美容最佳的食品。番茄里面含有番茄素有着卓越的抗氧化功能，才能阻止皮肤外表老化，有效移除痘痘，越是鲜红的番茄，越能体现结果，不光能祛痘更能美白。
3、樱桃
樱桃日常多吃去皱美白，同期更能嫩白皮肤，让皮肤特别光滑红润。不少人认为樱桃很贵，但是与其花那么多钱去买没结果的护肤品，不如拿钱去买这些吃的，内调对身体也有好处。
4、苹果
苹果不光多见，其美容的功能也很高，它含有丰富的果酸成分，才能使毛孔通畅，大大降低青春痘的分娩概率。每日坚持吃一个苹果，才能解除皮肤暗疮、斑点，让皮肤变得滋润白皙。
5、黄瓜
黄瓜是女生最爱好的美容食品，其中含有多种维生素，具有美白滋润的作用，不论是吃仍是外敷都有抗痘的功能在。
想要改善常见的痘痘肌肤，大家应该做好预防，改善自己的肌肤问题，具体的还应该改善肌肤的清洁问题。在饮食上自己还需要好好的控制，过于刺激的食物不要吃。关于上面所说的这样的情况来说，也能够轻松的改善我们的痘印，帮助我们的身体恢复到健康的水平的，所以在平时的时候我们应该多吃文中介绍的这些水果，好让大家的肌肤保持健康哦。
