以下是网民减肥的真实体验,利用“三日减肥餐”来塑造身体,她比较了过去几年不同的“三日减肥餐”,以下是她的比较结果和经验!
三天蜂蜜减肥餐
健康指数:☆
速度指数:☆☆☆☆
饱腹感指数:☆
价格指数:
1,第一天:一杯蜂蜜早餐,两杯蜂蜜,绿茶,一汤匙蜂蜜。下午茶中加入两汤匙蜂蜜,晚餐加两杯蜂蜜玫瑰茶。
2,第二天:早餐一杯蜂蜜绿茶,午餐一杯蜂蜜薄荷茶,一匙蜂蜜,一杯下午蜂蜜,晚餐一杯蜂蜜红茶,以及一匙蜂蜜。
3,第三天:早餐一杯蜂蜜茶,午餐一杯蜂蜜洋甘菊茶,下午茶一匙蜂蜜,晚餐一杯蜂蜜玫瑰茶。
提示:尝试蜂蜜饮食的姐妹不应该是少数。我用这种方法在3天内减掉了4磅,这足够快,但它和Apple的方法一样难以忍受,而且它对健康有害,所以我不建议这样做。一种饮食方法。