现在不仅仅是上了年纪的女性才会出现色斑，就连年轻MM都有色斑的烦恼。但是到底是什么原因而形成色斑呢？我们又该如何面对呢？今天小编就带大家探个究竟。

1、紫外线是色斑形成的罪魁祸首

日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因。当皮肤接受过多阳光照射，我们的皮肤表层就会产生更多的黑色素颗粒。黑色素逐渐增多到一定量后就会形成色斑。而且，紫外线的照射会引起”黄褐斑”，普通”雀斑”颜色加深。

应对方法：防晒是美容护肤的重中之重，平常出门一定要全方位涂抹防晒霜，遇紫外线强烈的天气还需要打伞遮阳或是穿防晒服等。

2、”月经不调”与色斑的关系

月经不调会进而导致”内分泌失调”，内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。

应对方法：当月经不调时，要注意饮食、作息时间等，吃些调经的食品或药物，调节内分泌。

3、雀斑的主要成因是遗传

雀斑为常染色体显性遗传疾病，在一家数代中可连续地在同样部位发生相同式样的雀斑。日光的暴晒或紫外线照射过多可促发和加重本病。中医认为肾水不荣于面，浮水滞结，或由邪郁于血分，外感风邪，风火相结而发病。

应对方法：平时脸上要定时擦些营养护肤霜，以防止”皮肤干燥”。平时非常注意要补充足够的”维生”素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有”蜂蜜”也是必不可少的。