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治疗牙齿松动的小妙招
治疗牙齿松动的小妙招牙齿松动是一种很常见的牙齿问题,有些人牙齿松动过一段时间就会好,但是有些人由于牙科疾病导致牙齿松动需要拔除,都说“牙疼不是病,疼起来真要命”,给自身带来了很多不必要的影响,那如
女人补血法养法有四招
导读:“气血”是维持生命的源泉!更关系到女人一生的健康幸福。血对女人来说更加重要了,血充足,则人面色红润,肌肤饱满丰盈,毛发润滑有光泽,精神饱满。如何补血呢?下面介绍女人必知的“五养”补血法:1、神养:心情愉快,性格开朗
喝汤养生的大误区
误区一:汤泡饭我们咀嚼食物,不但要将食物嚼碎后便于咽下,更重要的是要由唾液把食物湿润,而唾液是不断咀嚼食物产生的,唾液中有许多消化酶,能帮助消化和吸收,对健康十分有益。而汤泡饭由于将饭泡软了,就算不咀嚼也不会影响吞咽,所
治疗风湿疾病的注意事项
饮食不当 易加重类风湿性关节炎病情冬天,是类风湿性关节炎逞凶的时节。而除去受寒之外,饮食不当也会加重类风湿性关节炎的病情。类风湿性关节炎好发于手、腕、足等小关节,反复发作,呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍,晚期关
“春困”纠缠着都市白领
整天情绪低落、头昏脑涨,一到上班时间就嗜睡、打哈欠。春节过后,广州不少白领突然犯起困来。昨天,记者从广州邮电医院、广医附属一、二院了解到,最近常有一些白领因无心工作到医院咨询,他们告诉医生同一个字,“困”。广医二院心理科
春天吃粗粮好处有很多
一年之计在于春。春天也是养生的好时机,在芜湖各大超市,记者发现粗粮目前很受欢迎,成为养生的畅销品。在芜湖市中心某超市,记者一进门就看到不少市民正在驻足挑选粗粮,这里粗粮品种很多,既有常见的玉米、绿豆、高粱,也有近年流行的
巧用脐疗治疗这些疾病
“脐疗”又称神阙穴疗法,是中医外治法之一,早在2200年前人们就已经开始利用肚脐来治病、养生。我国现存最早的医学著作《五十二病方》中有近300个方,外治法达一半以上,其中就包括脐疗。脐疗究竟
《风声》针刺酷刑是否太夸张
3针下去,认罪的认罪,画押的画押这是正在热映的谍战电影《风声》里的一段镜头,在影片大约40分钟处——强硬的吴大队长被绑在刑架上,皮开肉绽,满身鲜血。为了逼出“老枪”的下落,伪军开始摇动手柄,动用电击酷刑。嗞嗞的电流声让人
口水也养生 八大养生功能详解
据现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。口水对人体养生有八种功能:冲洗作用:能把食物残渣冲洗
初练气功应掌握的要诀
气功是我国传统的身心锻炼方法,有调整阴阳、疏通经络、畅通气血、促进新陈代谢、提高身体素质、增强免疫功能的作用,能治疗自身多种慢性疾病。许多中老年人想练功健身,但又怕练不得法而走火入魔,那么初学练气功应注意哪些问题呢?气功
感觉喉咙壁上粘了东西
感觉喉咙壁上粘了东西这种症状在生活中很常见,它会让患者非常难受,也会对日常生活造成很大的影响。所以我们发现病情之后,千万不能够掉以轻心,应该尽早的针对病因进行治疗,并且还要注意生活种的护理,这样才能够使身体快速的恢复到正
中医推荐几种食疗帮助调理改善贫血体质
贫血已经是人们再常见不过的亚健康问题了,贫血患者也经常会反映自己的身体总是不舒服,比如说头昏、手脚冰凉等等。导致贫血的原因有很多种,专家认为,贫血患者最好去做体检已排除疾病的原因。而下面就由小编来为大家介绍几种食疗的方法
淮杞丹参乌鸡汤——调补气血健脾开胃
乌鸡汤具有补气作用,而且黑鸡含有较少的胆固醇,所以你可以在日常生活中经常吃到乌鸡。乌鸡和丹参可以一起吃,对调理气血有一定的好处,怀气丹参乌鸡汤是一种很好的饮食方式,能增强脾胃,让我们看看它的介绍吧。淮杞丹参乌鸡汤,是一道
脉象有点乱是什么意思 中医带你深入了解脉象常识
望问诊切是中医诊治的基本方法,其中,根据你的脉象来判断病情是很关键的。因为每个人的身体状况不同,因此脉象也存在着差别,很多对中医一窍不通的朋友根本都听不懂脉象紊乱的意思,包含沉脉,滑脉等等,了解基本的脉象知识对自己是有好
人工牛黄片的说明书
【药品名称】通用名称:人工牛黄片汉语拼音:RengongNiuhuangPian剂型:片剂(薄膜衣片或素片)【成份】人工牛黄、淀粉、硬脂酸镁、羧甲基淀粉钠。【性状】本品为浅棕黄色片或薄膜衣片,薄膜衣片除去包衣显浅棕黄色;
中医可以推荐哪些美容美白的食物
拥有一个漂亮、白皙的脸蛋相信是大家都梦寐以求的,但是脸色暗黄、长斑、痘痘、皱纹等等肌肤问题都是我们不得不注意是事情,因为实在是非常常见。虽然说与我们身体健康状况有关,但是日常的饮食以及生活习惯也是非常容易导致的,那么中医
扁桃体炎饮食有哪些禁忌
中医认为扁桃体炎属于“浮蛾”的范围,总的病因便是肺胃热盛或者阴虚火旺。一般认为急性扁桃腺炎多为实热证,扁桃腺红肿疼痛,慢性扁桃腺炎多由于急性扁桃腺失治而致,所以,建议扁桃体炎患者尽量少吃热性食物,
癫痫的治疗方法中医针灸疗法治疗癫痫
我们经常会看到一些人突然好好的倒在地上,口头白沫,一般来说,这是癫痫发作的症状。如果遇到这情况,我们该怎么办呢?癫痫的治疗方法有哪些呢?今天小编就给大家介绍下中医针灸是如何治疗癫痫的吧。癫痫这种疾病,其实就是因为我们大脑
成功减肥心理暗示法
人们在讨论如何塑造健美体格时,往往会围绕训练计划,技术动作以及饮食营养等这些外在方法,却常常忽视了一个重要的内在因素,即人的心理作用。如果在健身时学会使用大脑,会收到事半功倍的效果。1.相信自己这次训练一定比上次完成得更
黄芪枸杞泡水正确泡法
大家都知道枸杞和黄芪营养丰富。枸杞和黄芩都是具有明显效果的普通食物,并且两种成分一起制备和食用。黄芪和红枣茶不仅可以增强身体,滋补大脑,还可以补气。餐桌上,非常适合因气虚而容易出汗的人,那大伙儿了解枸杞子黄芪泡水占比多少
葡萄好吃但不可乱吃
一、吃葡萄后不能立刻喝水吃葡萄后立刻喝水,不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。(责任
酵素喝多久才开始瘦 酵素怎么喝好
酵素能够推动肠胃蠕动,能够加速食物的消化,此外还能够有效解决便秘问题,因此酵素对减肥具有辅助作用。那么喝酵素多久才开始瘦?一、酵素喝多久才开始瘦一般而言,在服用酵素1个月左右身体状况就会有所改善,但因个体存在差异,体质吸
头发变白更不易得癌症?
网上消息称,有研究人员指出,白发的生成其实是身体的一项自我保护机制。长白头发表明生成黑色素的干细胞的基因遭到了破坏,并且被清除了。如果这些被破坏的干细胞没有被清除,就会疯狂复制,从而形成癌细胞。也就是说,头发变白的人更不
柿子和什么不能一起吃?4种与柿子不能同吃的食物
柿子是秋冬两季常见的水果。营养价值丰富,具有润肺、止咳、止血的功效。然而,如果你在吃柿子的过程中不能避免其搭配禁忌,可能会造成严重的后果。那么柿子和什么不能一起吃呢?柿子和什么不能一起吃1、不能与高蛋白的食物同食生活中常
十二经络养生对照表
胆经子时(23:00-1:00)此时胆经最旺,中医古人认为:"肝之余气,泻于胆,聚而成精胆为中正之官,五脏六腑决定于胆气以壮胆,邪不能侵胆气虚则怯,气短,谋虑而不能决断"因而可知胆的重要性。有些人等闲切除患者的胆,是不负
茶多酚的功效与作用及副作用
很多人说茶叶中含有大量的茶多酚。这种材料对人体有很多好处,但茶多酚对人体的影响尚不清楚。事实上,茶多酚是人们在茶中的酚类化合物。它们统称为多种天然物质,如花青素,黄酮类和黄烷醇。它们是一种易被人体吸收并抑制病毒活性的活性
脑瘫女婴被弃全程被拍
监控摄像抓拍到丢弃婴儿的男子前天早上,在仅1小时内,重庆市儿童福利院就遭遇两次弃婴事件,该院的监控录像拍下了其中一个婴儿被遗弃的全过程。昨日下午,记者在市儿童福利院提供的监控视频中看到,8点46分,一名身穿夹克的年轻男子
苒苒草的功效_苒苒草作用有哪些
苒苒草的功效与作用.迅盈比分攀援灌木,茎叶近无毛。叶绿色,1~2回羽状复叶,具细长柄;羽片通常2,具长柄,3出,全缘,小叶卵形或椭圆形,长1~4厘米,有时长线形、披针状线形,很少3裂。圆锥花序腋生;花淡黄色或淡绿色,很少
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现如今抽烟的人是越来越多,我们都知道抽烟对身体是有害的,可是戒烟也并非一句两句话的事,相信很多人在戒烟的路上半途而废。中医认为其原因就是没有找对适合的方法,那么下面就由小编来为大家推荐几款适合戒烟的中医药茶方吧!一起来看
马鞍藤根的功效与作用及禁忌
马鞍藤拼音:Mǎ ān Ténɡ别名:鲎藤、二叶红薯、狮藤,马蹄金,马蹄草(《福建民间草药》)。出处:《福建民间草药》来源:为旋花科植物鲎藤的全草。原形态:多年生、蔓性草质藤本。茎叶有白色乳汁,植物体微带紫
吃什么养肝 怎样给肝脏“降火”
春季就是要注意养生的季节。尤其是要注意肝脏的养生,毕竟春季很容易让人上火,脾气也是很容易就发生暴躁的。上火伤肝,发火伤肝。想要肝健康怎么就呢么难呢?其实,在中医上也是有很多降火的方法的。接下来,请大家和小编一起了解一下怎
正视“放屁” 检阅身上的健康问题
导语:在日常生活中,不少人往往总觉得“放屁”是个不雅或者令人尴尬的行为。其实,放屁是一种正常的生理现象,与健康息息相关,下面就来看一看其中的健康问题吧。放屁太多消化系统出问题引起这种现象的原因很多,可主要分为两大块:其一
买麦片最好买纯燕麦片
一直给人低脂印象的谷物类早餐并非都是健康的。近日香港食物安全中心发现当地不少复合麦片糖过量,有的麦片一包就含有三颗方糖的糖量。专家指出,面对燕麦片、燕麦、麦片,消费者要辨清概念谨慎选择。中国农业大学食品学院副教授范志红指
研究:五谷杂粮营养又保健
五谷杂粮是个“大家族”,诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等。椐营养学家分析,五谷杂粮比起精制的面粉和稻米,其营养价值更高,并具有防癌抗癌之功效。如今,人们生活水平不断提高,一日三餐,常食
应特别注意护“肠胃”的五类人
肠胃是人体最重要的消化器官,是营养吸收的核心,是人体的“加油站”。不过,随着饮食结构、生活习惯的改变,胃肠疾病的发病率逐年升高。据统计,我国胃肠疾病发病率约占人口的10%—12%,并随年龄增加病情不断恶化,癌变率达16%
有些中药煎法特殊
某些中药因质地的原因,煎法比较特殊,若不正确操作会影响药效的发挥,需加以注意。特殊的煎制,包括先煎、后下、包煎、另炖、另煎、烊化、泡服、冲服、煎汤代水等。先煎:介壳类和矿物类药物,如龙骨、牡蛎等,应打碎先煎20―30分钟
敲打带脉敲开胃口敲掉“游泳圈”
夏季的高温让人胃口全无,长此以往,肠胃也会变得迟钝。这里有个既简单又有效的方法——敲打带脉,不仅可以让人胃口大开,还可以帮助爱美的女士减掉腹部难看的“游泳圈”。
大脑疲乏无生气?十大坏习惯惹得祸
现代社会,由于竞争激烈、压力增大,人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑,现代人必须避免一些不良的生活习惯,并注意周围的环境因素。1.轻视早餐不吃早餐会使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,
养生经 简单易行
根据各人不同的环境、条件和需要,应用日常食物的营养来调理养生,从而达到防治疾病、促进健康长寿或疾病康复的目的,此种方法也称食养或食疗(药膳)。食养在我国相传已久,自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。《内经》中早
周仲瑛谈中医诊法技巧
周老曾说一般中医刚出道时都很重视问诊,生怕问有不周,遗漏重要线索,以至辨证有误而失治误治。1.新手上路,重问轻望周老曾说一般中医刚出道时都很重视问诊,生怕问有不周,遗漏重要线索,以至辨证有误而失治误治。这是由于初出茅庐,
处暑养生注意少辛增酸
今年8月23日是处暑节气。“处”含有终止之意,处暑表明暑天将近结束。这时的三伏天气已过或接近尾声,所以称“暑气至此而止矣”。 古人云有“处暑寒来”的一说,正说明夏天的暑气逐渐消退,但天气还未出现真正意义上的秋凉,此
巧用中药香囊防手足口病
这是我在网上搜到的有关中药香囊的制作方法,我给我女儿做了一个可以预防手足口病的香囊,一直戴在身上,不仅很香还能起到预防的作用。用藿香、艾叶、肉桂、山萘四种药即可,将药材混合磨碎,装在香袋里戴在身上就可以,既能预防手口足病
换个花样打豆浆
豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。因此,豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。对于因乳糖不耐受而
花香阵阵 防病治病宜养生
人类的生命与植物息息相关。大凡是植物都有各自的气味。无穷的植物气味和它们神奇的功效正在被人们探索、研究和利用。在中国,自古就有在家门口挂柏枝、艾叶、香蒲的习惯;在日本民间也有这个习俗。这是因为这些植物具有杀菌、抑菌作用。
回南天小心关节病 30岁轻熟女易得
回南天天气湿气重,对惹上关节炎的人来说,可谓是一种折磨,戏谑的说,就是对回南天比天气预报还要灵验。因为空气中的湿度上升会使得关节肿胀、疼痛加剧,还会诱发或加重原有的关节疾病。而对30岁以上的女性来说,她们更易招惹上这类“
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导读:吃什么能补脑?健脑食品有哪些?专家指出,补脑,在饮食上多吃易于消化又富有营养的食物比较好,如鱼类、鸡蛋、豆类食品等。以下健康饮食指南,为大家推荐8类补脑健脑的食品。1、鱼类鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米
女人肾虚问题多 食补让你更美丽
肾是女人美丽与健康的发源地,当你用卸完妆后,面对你依然黄而晦暗的脸,早起后浮肿的眼睛,日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了!中医里的女性肾虚中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨
过度疲劳易诱发癌症
. 生活中,疲劳无处不在。工作过量导致的自律神经失调,忧愁烦恼造成的紧张,喜欢甜食、运动不足导致的提不起劲儿等。 但你绝对想不到,这些“小事”和可怕的过劳死之间,只有五步距离。这五步中,疲劳积少成多,由量变到质变,最
皮肤暗沉 中医有妙招
点击购买皮肤暗沉困扰着许多女性,秋冬季节的来临,脸部血液运行会更加的缓慢,这让肤色看起来更加晦暗。如何让自己有一副好气色,中医有什么妙招吗?中药内服斑点消——疏肝解郁祛瘀汤对于一些脸上有斑的人士来讲,特别是女性,如有黄褐
中医药防“汗斑”让肌肤如雪
孙女士爱出汗,每到夏季,出汗的频率更高了。汗多时,不仅在衣服上留下了斑斑汗渍,而且皮肤上也出现了黄豆大小的斑点,这使她倍感烦恼,难道自己患了什么严重的皮肤病?于是,她来到了河南省中医院皮肤科的诊室。皮肤科副主任医师周国秀
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