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专家点评“便宜药治常见病”
近日,“号称能用最便宜的药治疗常见病的偏方”在网络广泛传播。那么这些偏方,是否真能便宜有用地“药到病除”呢?我们来听听专家的解读。 腹泻 腹泻(急性)一般用保济丸就可
夏日养生有什么禁忌 切记不可再犯
盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和闷热不安。养生是每个人都会做的事情,一年四季春夏秋冬,每个季节的特点不同,养生禁忌也不同。夏日天气炎热,人容易心烦气躁,更应该养生。夏日养生禁忌有哪些呢……切记不能用生水生水就是没有经过高
古代名医十大治病名方
1、小青龙汤《伤寒论》组成:麻黄9克、桂枝9克、干姜9克、细辛3克、五味子6克、白芍9克、半夏12克、甘草6克。用法:水煎,分二次服。功能:解表散寒,温肺化饮。主治:外感风寒,内停水饮证。症见恶寒发热、无汗咳嗽、痰多色白
我们不可不知的粗粮秘密
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息,让您和家人健康快乐每
开推拿店成纽约华人创业新点子
在美国纽约住宅区日渐兴起的华人推拿店,成了华人一窝蜂创业的新点子。黑白的太极图、霓虹灯的脚掌印、醒目的“Qi Gong”(气功)英文字、橱窗里放映的推拿录相带,成了雨后春笋般的气功推拿制式的外观,它们不是连锁店,而是同业
酷暑不宜乱进补
一会高温闷热,一会暴雨倾盆,反复异常的天气总是让不少体质虚弱的人担忧。为此,一些人试图吃一些补品来达到增强体质、预防疾病的目的。但是,有关专家提醒,夏季盲目进补并不可取。根据中医学“天人相应”的理论,盛夏是机体在一年里阳
夏末秋初重养脾 少吃秋瓜多吃秋果
有句俗话,叫做“一夏无病三分虚”,这个“虚”包含脾虚、胃虚和气虚。人们在夏天普遍会消瘦一些,就是因为脾胃虚弱的缘故。其实,按照中医的理论来讲,在四季中还有一个“长夏”。长夏位于夏末秋初,涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节
“大寒”胃亦寒 6款食疗暖胃方
气温急剧下降,常易引起人们胃痛发作,尤其是胃寒者。因此,在气温变冷的时候,宜进食温中散寒之品祛除寒邪,给胃部温暖,可减少胃壁的肌肉收缩痉挛,常可使胃痛得到缓解。1.良姜粥材料:高良姜末15克,大米100克。制作:先将高良
黑眼圈提示疾病:双目无神眼圈发黑或为肾亏
黑眼圈时常困扰着爱美的人们,不仅影响美观,还让人看起来没精神;同时可能也是人体某些疾病的信号。哪些情况需要特别注意呢?专家为您解读。黑眼圈与肝病。表现为面部、眼眶周围都有色素沉着,肝的本色是青色,而青色主寒症、淤血,当情
心情抑郁是妇科病的大敌
古人对妇科疾病与七情内伤对脏腑相互之间的影响是很重视的,心情抑郁,不得疏泄,易导致月经不调,甚至经闭。宋代妇科名家陈自明在《妇人良方大全》中指出:“凡医妇人,先须调经。”对月经病的调治原则是:调经先须调摄情志,究此理源于
抗衰老 每天一把杏仁
一项最近由中国疾病控制预防中心与美国塔夫斯大学联合开展的研究证实,经常食用美国大杏仁有助于保护机体抵御自由基的攻击,强化身体的抗氧化防御功能,延缓衰老,降低一些慢性疾病的发生率。“每天一把大杏仁,可以让我们的身体有更强的
小常识:消除米饭夹生
别小看简简单单的一锅米饭,稍微变换点花样,就能让它香气四溢。在煮饭水里加几滴柠檬汁,可使饭粒柔软。要煮一锅蓬松的米饭,则可在锅里撒一点盐。若用陈米,可把米多淘洗干净,浸泡1小时,在煮或焖时,加入几滴油,开锅后用筷子稍加搅
睡觉呼噜震天响多数患有高血压
睡觉呼噜震天响多数患有高血压 多数打鼾者患有高血压 打呼噜导致高血压的患者在临床上比较常见。医院耳鼻喉科医师介绍,鼾症也被称为睡眠呼吸暂停综合征,是引发高血压病的危险因素之一。 相关数据表明,多数打鼾者都伴有高
养生方法:养成适应自己的生活习惯
世界卫生组织对人类生活状况调查分析后得出结论,一个人的健康与否及寿命长短,60%取决于自己的行为与生活方式,可见自己是生命的第一责任人。因此,要依据养生理念,确定适合自己的养生方法,养成适应自己的生活习惯,最终达到
冬季进补禁忌
一忌盲目食。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶,这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,会生成一种物质。这种物质具有一定的
颈椎病不能随意按摩
张大嫂今年40多岁了,前几天,颈椎感到不舒服,就前去按摩,谁知越按越痛,无可奈何,才到医院找医生,医生告诉她:因为按摩不当,才引起颈椎更加疼痛。 医生提醒,按摩作为传统的骨科治疗手段,能在一定程度上缓解某些颈
中国养生文化的形成
秦汉至隋唐的千余年间,堪称中国养生文化繁荣的鼎盛期。西汉初年开始,由于当时的最高统治者大多热衷于追求长生不老之术,从而在客观上促进了养生文化的兴盛。在西汉产生的众多养生诸作中,最令世人瞩目的要算《黄帝内经》。该书汇集了先
喝茶抽烟洗澡运动开车 这些事饭后“马上”不得
饭后哪些习惯不利健康?天津中医一附院营养专家张克明介绍,有些人喜欢饭后喝浓茶、抽根烟,这些习惯容易影响健康。有人吃饭后喜欢喝杯茶去除油腻。但大多数茶叶都是碱性的,进入胃肠道后会抑制胃肠道的蠕动和胃酸的分泌,导致消化不良。
按摩的好处:教你自我按摩巧除疾
1、岔气 先做深吸气将气憋住,再用手捶打胸腔左右两侧,然后做深长呼吸,如此重复3-5次,即可使呼吸肌放松,岔气疼痛减轻或消失。 2、鼻流血 左鼻流血用左手中指按住左耳后乳突鼓处,右鼻则按相应同一位置,头后仰,
小泽征尔:治肺炎信服中医
核心提示:2011年9月,日本著名指挥家小泽征尔在北京指挥乐团揭开斋藤纪念音乐节在国家大剧院的演出大幕。此外,他此行还有一个目的——找中医治疗肺炎。作为世界上人均寿命较长的国家之一,日本医疗体制的完善程度堪称世界一流。而
闲聊10分钟增强记忆力
美国密歇根大学社科研究所的工作人员,对3610名年龄在24岁-96岁的试验者进行了研究,结果发现,人们参加社交活动,或与亲戚、朋友和邻居交谈越多,其认知能力就越强。在另一项试验中,研究人员对76名18岁-21岁的在校大学
你必看的九大保命秘笈
导语:每天吃5份果蔬、常锻炼、多喝水之类的健康法则听得人耳朵都起了茧子。7月19日的英国《每日邮报》指出,其实不少医学专家都有一套根据个人经验总结出来的秘密健康法则,比那些大众法则更为实用、有效。秘笈一:药永远吃最小剂量
保存中药的容器最好选玻璃罐
买来的中药经常不能一次用完,需要保存。这时候并不是选越精致的容器就越好,需要考虑材质,最好选用玻璃罐。 保存中药的容器可选玻璃、陶瓷等材料制成的、密封性好的瓶或罐。而铁质容器易和保存的药材发生化学反应,可能影响药效。合
贴士:三类退烧中成药介绍
西药退烧作用较强,使用后易大量出汗,可以使体温在短时间内迅速下降,但是易导致脱水、电解质紊乱等,甚至出现休克等情况,使病情更加复杂,而且都有一定的副作用。因此中药退烧药就成为很多人,尤其是老人、小孩、体质虚弱者的选择。市
怎样煎煮滋补中药最发挥其药效
可能很多女性朋友都都有喝滋补中药的经历。然而,您知道如何煎煮滋补中药最能发挥其药效吗?中医专家指出,煎煮滋补中药要注意5大方面。1.用具有讲究:煎煮药用具应选陶瓷沙锅、瓦罐或搪瓷器皿,铁、锡、铝等金属器皿均属禁忌之列。2
灵芝 懒人的冬天进补首选
冬天怎么进补?给你推荐一类食物——黑色的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳。在黑色植物中,再给你推荐一种对几乎身体各个部位都有好处的药材和汤料——灵芝。无需辨明体质,无需辨别症状,灵芝适合任何人食用。“今年冬令进补,明年
小病小痛首选中医治疗
肚子疼、感冒等“小毛病”,不少人经常是到药店买些中成药,因为中成药副作用小,但有时吃了很多药,病也没有好,其实要找准中成药,先找对诱因,再归纳症状。中医认为病变不外乎有三种原因:内因、外因、不内外因。内因如情志、饮食、劳
容易患乳腺炎的人群有哪些?
乳腺炎是女性生活中常见的一种妇科疾病,尤其是高发于哺乳期妇女,但是仔细观察,你会发现,其实乳腺炎还会高发于很多相似的人群,为了使这些人引起对乳腺炎的高度重视,中医专家,将为大家介绍一下,关于乳腺炎的易发人群。一、青春期的
血型减肥食谱量身定制
饮食减肥和你的血型也是相辅相成的,按照你的血型选准食谱,让你的减肥之路更加轻松,下面一起来看血型减肥食谱。B型杂食主义血型减肥食谱B型血的人最好食用红色瘦肉,不要多吃鸡肉。应该注意摄取足够的营养成分,保证饮食多样化,适量
胃火过旺是什么原因引起的 中医为你解答疑惑
胃火过旺在临床上也就是胃热,这类的患者容易出现饥饿的症状。有些人在平时出现饥饿感,以为自己是患上了糖尿病,其实胃火过旺和糖尿病是存在一些区别的,一定要注意区分才行。那么,胃火过旺是什么原因引起的?常见的病因包括熬夜、爱吃
老中医推荐的夏季避暑窍门
天热会让心情变得烦躁,而心情烦躁的时候反过来让人觉得更热,跟火上浇油差不多。所以,高温天气下,要养成早睡早起的习惯,每天在锻炼的时候,多揉揉眼睛、头、耳朵,轻捶胸部,可以起到养心安神、预防暑热的作用。中医认为,天气越热,
早上空腹跑步好吗 中医提醒早上跑步有这些注意事项
生活中跑步运动是很多人们选择的一种运动方式,跑步可以促进人们身体的血液循环,跑步可以调整人们的心理状态,早上跑步可以让你保持一整天的好心情,坚持跑步的人们好处有很多,不过很多人们喜欢早上起床后跑步,早上空腹跑步好吗,中医
腹针减肥降低体重
针灸是传统的减重方式,近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果不错......(责任编辑:zxwq)
拥有健康身体从运动开始
由于现在全球都在为疾病而感到恐慌,而疾病由于社会的进步反而不断地变种袭击人类的健康,因此越来越多人对于健康有了要求,大家都明白预防疾病比治疗疾病更实际。这是因为对健康有了需求,因此电视或报章杂志中,充斥了不少健康食品、瘦
穴位减肥按三阴交消除腿部浮肿
三阴交,经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。足太阴、厥阴、少阴之会。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。另说:“在内踝上八寸”(《千金要方》):“在内踝上一寸&rdquo
药酒越陈越好?了解养生药酒的优点和必知常识
养生药酒都有哪些优点呢?药酒是中医常用的一种防治疾病的方法,至今仍然受到很多人的欢迎。今天,不如就来一起看看养生药酒的优点和必知常识都是哪些,帮你更健康的饮用药酒。养生药酒的优点适用较广:和其他中药经典剂型不同,药酒所受
经期养生要重视 不宜捶打腰部
月经是女性很正常的生理现象,但很多女性在经期来袭会出现很多不适,影响生活质量,比如说腹痛、腰痛以及恶心等。女性在经期身体抵抗力比较低,很容易受到一些疾病的侵袭,影响身体健康。那么,女性在经期要注意哪些事项?下面我们就一起
巧用梳子梳理身体的不同部位好处多
嵇康在《养生论》中说“每朝梳头一二百下,寿自高”。生活中用梳子梳理身体的不同部位会有意想不到的作用。 好的梳子相当于一块刮痧板,不仅有整理发型的功能,还有按摩养生、预防疾病的功效。而&
这几种坚果有毒千万别吃
如果让我推荐几种茶余饭后的零食,那肯定少不了坚果,因为它既香浓美味,营养价值又高,属于天然美食。然而,并不是所有坚果都对健康有利,以下几种大家应该远离。有哈喇味的 坚果中含有大量不饱和脂肪酸,储存不当或长时间存放会
中药都需要趁热喝吗
许多人认为中药都需要趁热喝。在夏季,这样可能让人感觉更热。其实,有一部分中药需要放凉了再喝。 通常服用中药的温度是在辨证论治的基础上根据所需达到功效而决定的。将煎好的汤剂放冷后服下,常用于热证用寒药或真寒假热证用热
气虚质调养方案
气虚质总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。形体特征:肌肉松软不实。常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。心理特征:性格内向,不喜冒险。发病倾向:易
你了解四诊吗?
《内经》奠定了四诊方法的基础,《难经》则明确指出了四诊的基本概念。如《六十一难》将四诊概括为:“望而知之谓之神,闻而知之谓之圣,问而知之谓之工,切脉而知之谓之巧”。四诊是指望、闻、问、切四种诊察疾病的基本方法,古称“诊法
秋冬饮食养胃的小窍门
配方:鲜马铃薯1000克,蜂蜜适量。制法:将鲜马铃薯洗净,用搅肉机捣烂,用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸,再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时,加入一倍量的蜂蜜一同搅拌,再以文火煎至成膏状,冷却后待用。服法:空腹时服用
胸肋屏伤推拿治疗技术
胸肋屏伤又称胸部岔气伤,是由于外伤而引起胸部气机壅滞,出现以胸部紧掣痛,胸闷不舒为主要症状的一种病证,临床上多因举重抬杠,用力不匀或动作不协调损伤胸廓关节或软组织而引起的胸痛,推拿疗法对本症有显著疗效。因直接暴力造成的胸
小编教您简单判断自己体质
每个人的身体状况都不尽雷同,但是总体上可以进行一定的区分,下面给大家介绍一种较为简单且全面的中医分类方法,希望对大家有一定的帮助。1.正常体质:肤色润泽,唇红润,精力充沛,饮食睡眠良好,二便正常,舌淡红,脉和缓。患病较少
腰椎间盘突出症的治疗偏方
目前治疗椎间盘突出症的方法很多,根据不同病情而采取相应的治疗方法,才能取得满意效果。急性期以卧硬板床休息、骨盆牵引和推拿为主,促使髓核回纳或消除突出物压迫。硬膜外封闭效果也比较满意。若经上述治疗仍无效,病情又较长者,可考
秋季饮食保健:五谷杂粮也是药
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。一
“生打熟补”理血妙品是三七
中国体坛飞人刘翔去美国休斯敦,请名医克兰顿为其进行手术,清除了跟腱中的钙化点后,恢复情况良好。营养师特意让家人给他炖三七肉鸽汤辅助食疗,以促进伤口愈合。三七因主产于云南、广西,有“南方人参”之别称。与人参、冬虫夏草、燕窝
男人想长寿 要做到八点
男性因为工作和生活压力大,相对来说身体健康比较容易出现问题,寿命会相对比较短。所以男人如果想长寿,要做到八点:不娶美女当老婆西班牙一项研究表明,与一位高不可攀的女性长时间独处,激素可的松浓度就会升高。少量的可的松有提高警
带宝宝郊游 注意二三事
休闲时光,妈妈带着宝宝去郊游逐渐成为一种新潮流。但是如何才能够在享受郊游快乐的同时,又不会让宝宝受到意外伤害呢?做好预防工作是避免郊游意外的前提,但是意外往往难以避免。因此妈妈在带宝宝郊游前需要做好充分的准备工作,为宝宝
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