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简单3招甩开尴尬汗臭味

天气渐渐转热，相信不少人会有汗臭的烦恼，这虽然不是什么大病，但是挺烦人的，甚至是有点难以启齿和尴尬。那么，怎么甩开尴尬汗臭味呢？止汗香体剂最快捷方便的方法，便是使用现成的止汗香体产品，它能在抑汗和抑制细菌生长两个方面同时

31条攸关健康与否的小细节

1.整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。2.健身房

喝绿茶方法不对效果打折

绿茶之所以有防病抗癌的保健功效，得益于它的独特成分。绿茶中含450多种有机化合物、15种以上无机矿物质，大部分都具有保健防病的功效，其“主力军”是茶多酚、叶绿素、茶氨酸、氨基酸、维生素等物质，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳

小儿脑瘫推拿按摩疗法

小儿脑瘫为脑性瘫痪的简称，属于中医学“五迟”、“五软”、“五硬”、“痿证”、“痴呆”等范畴。是指小儿因多种原因（如感染、出血、外伤等）引起的脑实质损害，出现非进行性、中枢性运动功能障碍而发展为瘫痪的疾病。严重者伴有智力不

夏季感冒别乱服藿香正气

藿香正气散成方已有一千多年的历史，许多人患了感冒都喜欢服用藿香正气。但是，要知道，不是所有的感冒都能服藿香正气。它之所以叫“藿香正气”，因为此方以藿香为主药，其功效能正不正之气。所谓“不正之气”，是指脾胃功能紊乱，发生呕

吃杂粮可以减压

前不久读到一篇文章，说吃杂粮能减轻心理压力。文章解释说，成人缺乏维生素B6时会感觉疲劳乏力、虚弱失眠等，儿童缺乏时则会提高神经兴奋性，出现尖声哭叫、肌肉痉挛；维生素B12缺乏时，老人和孩子易出现精神异常、抑郁、嗜睡等。而

高质量的睡眠有助于控制血压

无论是在生活中，还是在影视剧里，这样的对话时常出现：一个人起床后摸着头说：“今天血压有点高。”听者多数情况下会问：“是不是昨晚没睡好？”可见，睡眠与血压的关系已深入人心。诸多研究也证实了这点，有些高血压确实与睡眠密切相关

血虚≠贫血肾虚≠肾病

导语：中医在被越来越多的人接受，但同时，诸如血虚、肾虚这样的词汇，却仍让大部分人觉得摸不着头脑。血虚跟贫血有啥关系，肾虚就是肾有毛病吗？下面给你详解这其中的差异。血虚≠贫血在门诊经常听到病人说自己“血虚”，是贫血症。实际

工作辛苦吃点抗疲劳药膳

人是有可能被累死的，而许多疾病也是累出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后，因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代人的首要敌人了。昨日，针对现代社会上班族们因“劳累“陷入的亚健康状态，省中医医院的专家专门提供了抗

香蕉皮有妙用用起治病真稀奇

香蕉大家都知道，香蕉味道极好，营养丰富，具有很多保健的作用！大家不知道的是，其实香蕉皮也有着许许多多的作用，除了能让人滑到外，还可以进行保健养生，治疗疾病！！今天就给大家介绍一下香蕉皮的妙用！1、香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、

脾气不好？你可能是缺营养了

你可能感到很惊讶，营养居然也能和脾气攀上“交情”吗？不错，如果缺乏B族维生素，就可能导致脾气由好变坏。B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等。其中，维生素B1被称为“精神性的维生素”，对我们的

四款食物为你保住“阳气”

立春过后，人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。气温、日照、降雨，这时常处于一年中的转折点，趋于上升或增多。“春生、夏长、秋收、冬藏”，春季的养生要注重顺应阳气的升发，保护阳气。芹菜煲大枣制法：芹菜400克，大枣100克。

摆平痘印亮洁肌肤的最佳保养方案！

摆平痘印亮洁肌肤的最佳保养方案！通常痘痘肌肤的肤色暗沉是因为周而复始的痘痘印所致.而且当痘印色录沉着到真皮层时.很难有护肤品可以起到妙手回春之功效.彻底祛除这些难看的印迹。因此.要想亮洁肌肤.一定要摆平这些痘痘留给你的

无痛针灸减肥原理

·通过调节神经系统，可以使胃的活动水平降低及餐后胃排空延迟，并可以抑制胃酸分泌过多，纠正异常的食欲。此外，针灸所引起的神经递质释放发生的变化，也可以影响食欲。·在内分泌系统方面，针灸通过调节“下丘脑——垂体——肾上腺皮质

七夕的民俗也是保健养生的好方法

8月23日将迎来二十四节气的处暑，所谓＆ldquo；处＆rdquo；，是含有躲藏、终止意思，＆ldquo；处暑＆rdquo；即表示炎热暑天结束了。昨天又是我国传统情人节＆mdash；＆mdash；七夕节，其实，七夕的一

产后妈妈宜服中药生化汤

服用产后生化汤，有加速子宫复元，减轻腹痛和促进乳汁分泌等作用。如恶露过多，出血不止，甚至汗出气短神疲，辨证属热，则不宜原方照服，应辨证加减变通使用，才会收到好的效果。生化汤首见于《傅青主女科》一书，方由当归、川芎、桃仁、

女大学生热荐中医美容，效果更胜化妆品

导读：中医美容养生，或许比高级化妆品效果还要好呢。“刺激穴位不仅可以减去小肚腩，还可以美白皮肤，更重要的是一点副作用也没有，比减肥产品强多了。”江苏大学药学院大一学生王静刚进大学不久，看到该校养生协会推广“颅骶疗法养生操

三雪蚌花瘦肉汤

三雪蚌花瘦肉汤三雪蚌花瘦肉汤三雪蚌花瘦肉汤是广东省传统的汉族药膳，属于粤菜系。清补润肺，化痰止咳。燥热伤肺，症见咽干痰黄稠或干咳无痰。雪蛤膏放入清水中浸5分钟，发至白色，拣去污物洗净，放入开水锅内中煮5分钟，捞起沥干，瘦

如何辨别过期滋补药

如果家中的滋补药品已经存放多年，又未注明有效期和失效期，是否还能服用呢？根据老药工的经验，一般可采用眼看、手摸、鼻闻、口尝的方法进行辨别。如果已经发生霉变、虫蛀等情况，则不可再服用，以免引起毒副反应。补药可分为药材与中成

肝血充足指甲红润健康指甲5个特征

应该许多人都曾有指甲出现白点，或是容易断裂的状况，却常常不以为意，但出现这些异常状况，其实是健康亮红灯的警讯！在《华人健康网》5914呼叫医师中，网友提问：「指甲出现白点，代表身体有状况吗？」当指甲的质地、颜色出现异常

十一长假需警惕糖尿病的来袭

. 长假期间聚会增多，人们在大吃大喝的同时要注意糖尿病乘虚而入。近年来，由于生活水平的提高、饮食结构的改变、日趋紧张的生活节奏以及少动多坐的生活方式等诸多因素，全球糖尿病发病率增长迅速，糖尿病已经成为继肿瘤、心血管病变

按摩这两个穴位也可帮助降血糖

在现如今的疾病中，相信大家对于糖尿病一定不会感到陌生。随着生活水平的提高，患有糖尿病的患者也是越来越多。而我们都知道糖尿病是十分危险的疾病之一，稍不注意就会危及到生命。那么中医如何通过按摩穴位的方法来降血糖呢？一起来看看

男人冒大汗有四大不祥凶兆

男人冒大汗有四大不祥凶兆：一、低血糖症引起低血糖症的原因很多，发作时以交感神经兴奋过度为主要表现，此时因血糖突然下降，刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。

中医价值日显民族复兴日进

在这个隆冬时节，2016年春的气息氤氲着梦想的味道，溢满了喜悦的芬芳，扑面而来。屠呦呦获诺贝尔奖，《中医药法（草案）》提交全国人大常委会首次审议，习近平总书记等中央领导对中医药发展作出指示＆hellip；＆hellip

生姜生长期施肥注意事项

种生姜时重施基肥，增施磷钾肥，忌多施氮素化肥。施足基肥，以有机肥为主，长、短效化肥配合。基肥一般占总施肥量的40%，播种前，每亩可用进口复合肥15公斤加钙镁磷肥50公斤作深层基肥的施用。播种后用优质土杂肥、干牛粪或蘑菇土

女性去湿气最快的方法

都说女人是水做的，不仅是女人柔软，而且女人比男人更容易被水分攻击。女人的水分重量会导致皮肤变黄，没有光泽，身体也会因为严重的水分和肿胀，瘦不下来。水分的重量会引起人体各种疾病，所以女性必须注意水分的去除。　女性去湿气最

小儿肺热感冒眼屎多哪些中药清肺热

小儿感冒虽然是一种十分常见的事情，不过对于宝妈们来说，孩子感冒父母都很着急，但是父母光着急是没有用的，还不如多学习一些治疗小儿感冒的常识，多了解相关知识，对大人小孩都有很好的帮助，比如说小儿肺热感冒就很常见，小儿肺热感冒

身体的预警信号一定要接收

现代好多人的身体都处于亚健康状态，如果你的身体有什么不适，处于病与非病的边缘，这是身体给你发出的健康预警信号，这时，你千万不要大意，一定要要接收这些信号，好好检查自己的身体了。预警信号1. 视力减退？眼睛经常发烧，眼角干

中医认为哪些食物可以帮助缓解腹泻

随着生活节奏的加快，很多人在生活习惯以及饮食上也越来越不注意，以致于很多人都患有肠胃上的疾病，如果不及时调理改善的话，不仅给身体带来影响，给生活上也会带来不少的麻烦。那么中医认为生活中有哪些食物能够帮助缓解腹泻呢？一起来

吃撑了快速消化的窍门

说道美食，很多朋友肯定立马眼睛放光了。要知道对于吃货而言，美食是无法抗拒的，一定要吃到吃不下为止。所以，生活中存在这样一个问题，吃撑了难受怎么办？吃撑了快速消化的方法饭后散步：如果吃撑了可以选择通过饭后散步来消化，但是散

你知道半枝莲吗半枝莲的功效与作用及药用价值简介

众所周知，半枝莲中药名。取自唇形科植物半枝莲，是植物半枝莲这种植物干燥后的全草。通常情况下，半枝莲在夏秋两季采收，而后切成段晒干后即可入药。半枝莲作为中药材之一，自然有其独特的功效作用以及药用价值，一起来看一看吧。中药材

淡竹叶的功效与作用

当人们通常看到浅竹叶的名称时，他们总是将它与竹叶联系起来。他们认为这是一种竹叶。事实上，情况并非如此，因为浅竹叶是来自草的轻竹叶，这是一种各种中草药的名称，在功效和外观方面明显不同于竹叶。淡竹叶的功效与作用有哪些？淡竹叶

肥胖引起的常见并发症

有人说：“肥胖是各种疾病发生的温床”，此话一点不假。可以这么讲，当你身体刚开始发胖的时候，各种并发症就在你的体内酝酿、发展中，如果肥胖症患者不及早治疗，控制体重的增长，各种并发症发生的可能性将大大高于正常人。肥胖症容易并

“国民神药”板蓝根真的能抗病毒吗？

板蓝根可以抗病原微生物。它对金黄色葡萄球菌、枯草杆菌、大肠杆菌等革兰阴性及阳性细菌有一定作用，对单纯疱疹病毒、巨细胞病毒等疱疹病毒，流感病毒、呼吸道合胞病毒、腮腺炎病毒等呼吸道病毒，柯萨奇病毒等胃肠道病毒，以及肾综合征

如何治疗急性乳腺炎这样按摩疗效更好

乳腺炎是常见的妇科病症，一般会伴有乳房胀痛等症状，有些患者还会摸到肿块，中医介绍，女性不能轻视急性乳腺炎，一定要在第一时间赶去医院诊断和治疗，在选择药物治疗的同时，你也可以结合中医上的按摩以及中药偏方来治疗，下面我们就一

苹果鲜为人知的“另一面真相”

苹果吃不对，1/3营养会被浪费。很多人都爱手抓苹果上下两头，从中间呈环状一口口啃着吃。科学家统计发现，这种吃法会浪费30%的果肉。建议大家在啃苹果时，注意啃掉两端的果肉。苹果也会导致过敏。花生、坚果、贝类和鸡蛋是常见过敏

比较常见的降血糖蔬菜食品

芹菜：甘寒。能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。藕：味甘，性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效；熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻

气功美容之气功祛皱法

①用温水洗面后，取立式，面部充分松弛，闭嘴充气，将两腮鼓起，鼻吸鼻呼，1分钟：②上体前屈，使面部与地面平行，待面部气血充盈发胀时，再缓缓恢复直立，1分钟；③取立式，舌头在口腔中旋转，同时两手对搓至手心发热，待口中津液增多

胖大海泡茶清肺治腹泻

胖大海主要用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便秘，头痛目赤等病症。胖大海功效胖大海素对血管平滑肌有收缩功效，能改善支气管黏膜的炎症，减轻痉挛性疼痛。其水浸液有促进肠蠕动的缓泻功效，以种仁作用最强。种仁溶液（去脂干粉制

中医中春季养阳有哪些方法

养生似乎人们都会选择在春季。经过寒冷冬季的洗脱，春天养生显得更为有必要且还合适。那么在万物复苏的春季，我们应该如何养生呢？或者说从何养生起呢？在春季，人们身体的新陈代谢很旺盛，这时候养阳最好不过了。那么春季如何养阳呢？一

慢性咽炎是什么因素导致的应该怎么调理呢

相信大家都看过关于慢性咽炎的广告，算是知名度比较高的，在一则公交车上，一位上班的男士因为慢性咽炎的症状喉咙很不舒服，紧接着就是慢严舒柠拍的药。当然这是广告的作用与目的。今天就和大家说说慢性咽炎是什么因素导致的，又可以怎么

春节必备皮肤病防治手册

随着持续的低温天气，一些常见的皮肤病也显现出来。据某医院皮肤科统计，来电预约看皮肤病的群体明显增多，主要皮肤病有皮肤癣、湿疹皮炎、荨麻疹、青春痘、脱发、皮肤白斑六大类，这几类皮肤病占皮肤科门诊九成多。应从根源上调治冬春季

中医养生贵在健脑

中医认为“脑为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：一、识精健

国庆旅游健康常识谨防7钟昆虫叮咬

时下秋高气爽，国庆黄金周将至，很多人都想利用这天时地利之时外出旅游。然而，最近蜱虫咬人致死事件弄得人心惶惶。那么，秋季出游会影响我们健康的昆虫到底有哪些呢？蜱虫：蜱主要栖息在草地、树林等环境中，应尽量避免在此类环境中长时

常按摩6个穴位可延长益寿

自古至今，人们一直在追求长寿之方。在老人生日时，我们经常会祝福老人“长寿百命”，并且很中用。如何才能长寿呢？中医认为，在注意日常饮食、加强锻炼以提高身体免疫力外，中医穴位按摩也有助于长寿。经常对内关穴、太溪穴、足三

健康吃米饭4大原则

中国自古以来确信五谷为养的原则，现代营养科学也证实，只有吃足够的复杂碳水化合物，才能维持长期的健康。对于中国人来说，米饭，就是复杂碳水化合物的主要来源之一。它不仅要为人体提供营养，也要为人体养生防病做出贡献。国内外有很多

冬病夏治三伏贴究竟哪些病算“冬病”

眼下将进入三伏天，又要开始了新一轮的“冬病夏治”的热潮，此时身体虚寒、冬季病重的人加以调理，能温补阳气、祛除寒邪，甚至能将病根拔除。但是“冬病夏治”不能想当然，也并非人人都适合的。有关冬病夏治的10大最常见问题汇总，让你

燕麦早餐健康瘦身不反弹

营养专家陈教授解释说，燕麦作为一种古老的粮食作物，生长在海拔1000-2700米的高寒地区，具有高蛋白低碳水化合物的特点；同时燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，这正符合现代所倡导的“食

燕麦炒食调理肠道降脂减肥防便秘

很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实，对于想要控制血脂和体重的人来说，燕麦炒着吃效果会更好。燕麦片煮着吃有助于消化吸收。这是因为，燕麦中的淀粉只有与水碰到一起，产生糊化作用，人的肠胃才能吸收利用。因此，煮着吃最适

有效对付先兆流产的中药

流产的主要症状是腹痛及阴道出血。先兆流产出血量少，轻微下腹疼痛，无妊娠物排出，或伴腰酸及下坠。难免流产则阴道出血较多，超过月经量，无妊娠物排出，腹痛加重，下坠，或羊膜已破。不全流产表现为阴道出血量多，持续不止，腹痛有妊娠

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