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冬天宝宝长高攻略运动都不能少

都说是春天长个的好季节，所以宝宝在寒冷的冬天是停止生长了吗？当然不是，越小的宝宝越是每天在飞速成长呢！而且冬天的能量蓄积，也是孩子春天身高增长的有力保障哦。把宝宝身高视为重大事业的爸爸妈妈可千万不能再冬天就松懈啦！孩子想

樊正伦：顺应四时适时进补

著名中医养生专家、中国中医药出版社原古籍编辑室主任樊正伦认为，人是自然界的产物，中医解决的是人体内在的环境，养生要顺应四时，并且应适时进补。老子讲人法地，地法天，天法道，道法自然。养生要顺从春生、夏长、秋收、冬藏的自然规

教您如何用好药枕祛病强身

＆ldquo；药枕＆rdquo；是将一些中草药加工后放入枕芯做成的枕头。药枕所用中草药多具有芳香开窍、理气活血、清利头目的功效，长期使用，可以起到治病祛邪、养生保健的神奇效果。现介绍几款药枕供选用，为保证疗效，药枕

中医偏方有妙招除腋臭

到了夏天，由于天气炎热人们爱出汗，因此腋窝的部位也常常会有味道产生，使人感到无比的尴尬与无奈，不过对于夏季出汗所引起的腋下异味，我们只要经常清洗并时刻保持干燥就可以解除。但是对于一些病理性的腋臭就要根据性状来治疗。腋臭俗

贫血食疗的药膳大全

冬季男人必选壮阳滋补汤大全豆腐猪血汤配料：豆腐250克，猪血（羊血、牛血也可）400克，大枣10枚。制作：将大枣洗净，与豆腐、猪血同放入锅中，加适量水，煎煮成汤。用法：饮汤，食枣。15日为1疗程。功效：补血，适用于妇女产

中医帮助祛雀斑有哪些偏方

雀斑是现如今很多女性都经常会反应的问题，对于我们的容颜都造成了一定的影响。相信对于有雀斑的朋友来说，如何祛斑已经成为她们最关心的问题。那么中医有哪些帮助祛斑的方法呢？下面就由小编来为大家介绍几种中医治疗的秘方吧!中药祛斑

想要活血降压不妨常饮决明子蜂蜜茶

众所周知，决明子是常见的一种药材，用决明子泡水喝，可以起到明目等功效，中医指出，除了明目之外，决明子入茶，入粥，还可以防治心血管疾病等病症，因此大家有必要多了解一些关于决明子的相关常识，下面小编就来分享几种决明子的食用方

中医放血疗法什么时候出现的中医放血疗法具体怎么操作

在中医里，很多治疗方法由来已久，比如中医的放血疗法，它有着悠久的历史，并在很多疾病的治疗中得到运用，不过对于它的起源，有的人不是很了解，或者抱有怀疑的态度。中医放血疗法什么时候出现的？中医放血疗法具体怎么操作？中医的

美白升级!4大进阶型保养术

到了冬末春初，我们保养时不但要兼顾美白保养，还得同时进行其他肌肤问题（抗老、保湿……）的调理，瓶瓶罐罐的步骤，简直考验爱美女性的耐性。不过，在科技发达的今天，当然也有解决的办法!小编就为大家介绍现在美容界流行的4大进阶型

肾小球肾炎是什么

肾小球肾炎是肾炎中普遍多见的一种，常因为链球菌感染所导致，严重危害患者的生命健康，还对患者的生活有着严重的影响。下边一起来详细了解下肾小球肾炎是什么。肾小球肾炎诊断急进性肾小球肾炎起病过程与急性肾炎相似，除急性肾炎综合征

拔罐能缓解颈椎病吗缓解颈椎病的方法有哪些

现在很多人们都喜欢玩手机当低头族，无论何时何地玩手机低头族的人们到处都是，尤其是一些年轻的人们，长期的低头导致了颈椎病的发生，而且颈椎病的发病年龄越来越年轻化，大家都知道颈椎病是非常严重的一种疾病，中医拔罐能缓解颈椎病吗

中医有什么方法可治疗无名痛

相信在我们的身上都有感到过酸痛、肢体僵硬等感情况，都是却又不知道会是什么原因引起的，在中医上这种情况可以叫作＆ldquo；无名痛。＆rdquo；顾名思义就是背部不明原因疼痛、酸困等现象。尤其在老年人最为常见。那么中医有什

癌症患者服用中药五大注意事项

中医治疗疾病的特点是辨证施治，治疗肿瘤也是如此。在临床上分别采用抗癌为主、扶正固本为辅；扶正固本为主、抗癌为辅；抗癌与扶正固本兼顾的治疗原则，以期控制肿瘤发展，调整机体脏腑功能，提高免疫力，增强体质，改善症状，防止放疔、

蜂王浆的营养价值及功效

（１）改善营养、补充脑力：蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。（２）提高人体免疫力：蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食

不能与中药同食的6类食物

吃中药我们是为了治病健体，可是如果使用不当就会适得其反。为了保证中药药效，吃中药时要忌饮浓茶，以免影响吸收；萝卜有消食、破气等功效，服中药时不能吃；热性辛辣食物性多温热，耗气动火，服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药时

治疗偏头痛有哪些偏方

1、治疗偏头痛的偏方1.1、白萝卜汁滴鼻我们可以取一个干净的鲜白萝卜,然后使用工具将鲜白萝卜捣烂将汁挤出来，滴到鼻子里面，在滴萝卜汁的时候可以加冰片1、5克再用。滴后要保持一个姿势不动20分钟，让汁不外流,1日2次。1.

治疗口腔溃疡的偏方有哪些

我们可以将维生素B2研为细的粉末状，然后用适量的香油将其调匀，接着做成稀糊状，涂在你的溃疡表面，每日这样做4～6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性，它能够有效的止痛，连用2～3天，口腔溃疡就可以获愈。治疗口腔溃疡的

白参的功效与作用

白参的功效与作用？白参由新鲜的干制成，并在土壤擦洗后直接洗净。白参的名称与红参有关。它们都是由普通花园人参通过不同的加工方法制成的。白参有什么功能？主要基于生人参和白干人参，白参甜而微苦，微苦，微寒。它具有齐生胜金和宁神

补中益气汤的功效与作用

说起中药方剂，大家在日常生活中时常都碰见或者听闻某某配方能够治疗什么疾病，补中益气汤也不例外，补中益气汤是一中医补益剂方，常用于脾虚气陷证。那么，补中益气汤的功效及配方是什么？　补中益气汤的组成｜主治｜功用：【组成】黄芪

晚餐晚八点多吃不胖的神奇食谱

对于白领女性而言，晚餐可能是一天中最为正式的一顿饭。早餐要看“表”，午餐要看“活”，晚餐要看“量”。合理的晚餐能使你的塑身成果事倍功半，每天不需要花费太多的时间，就能轻松搞定营养丰富的可口晚餐。下班后，就别再为找饭店而浪

调理肝脏应该怎样按摩来缓解呢

肝脏对于大家的重要性，想必大家都是知道的。不仅需要大家在日常生活中好好的调养与呵护，更需要大家好好的调理，只有大家好好的预防，才会在生活中有一定的帮助。一般说来，期门穴为肝经的募穴，是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位。由于

生育前要体检哪些项目

随着年龄的增大，不仅流产概率增加也会让宝宝的体质变差。高龄怀孕（30岁以上）的女性一定要做孕前检查。具体有以下几个项目：生殖器检查：可选择做B超了解子宫颈、子宫体、输卵管和卵巢的情况。免疫检查：可做抽血检查抗精子抗体、抗

晨起腹泻或腹泻、便秘交替可能是某些癌症的报警信号

肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替。排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等，特别是同时伴有

散血藤的功效与作用

中药为中国传统中医特有药物，那么你知道中药散血藤吗？散血藤的功效与作用是什么？散血藤的食用方法和禁忌注意有哪些？下面就与宝芝林中药网一起来了解一下中药散血藤的功效与作用以及食用方法和禁忌注意吧。散血藤的简介【出处】出自《

按摩涌泉穴位的作用

本文导读：涌泉穴位于脚底，是最常见的脚底穴位，那么，涌泉穴的作用有哪些？按摩涌泉穴有什么好处呢？下面我们来看看按摩涌泉穴位的作用。涌泉穴也被称之为长寿穴，经常对这个穴位进行按摩能够很好的促进身体健康，起到延年益寿的作用。

排毒养颜选好时机效果更好

导读：早上哪个时段排毒养颜效果最好呢？美容达人建议早晨起床后，用温水为自己冲一杯淡盐水。盐分的量控制在能喝出是放了盐的水，有一点点微咸就可以。清晨的第一杯淡盐水可以帮助夜间体内的代谢物排出身体，还能降低身体的火气，尤其适

小儿营养不良的家庭按摩法

小孩子最容易出现营养不良，这是由于食物摄入不够量或是不能充分吸收，导致小孩子缺乏能量，不能维持正常的新陈代谢，从而出现体重不增发育缓慢这些现象。今天我们就来介绍一下小儿营养不良的家庭按摩法。根据本病在临床上以食欲减退，体

公鸡母鸡那个会更有营养

谚语：逢九一只鸡，来年好身体。解释：＆ldquo；九九＆rdquo；是指一年中从较冷到最冷又回暖的时间。它是从冬至这天作为一九的开始，即从12月21日或22日开始，依次每隔9天算一九、二九、三九＆hellip；＆hell

宫颈癌会对我们的身体有多大的危害呢？

宫颈癌的好发人群，总的趋势是农村高于城市、山区高于平原。宫颈癌患者的平均发病年龄，各国、各地报道也有差异，我国发病年龄以40～50岁为最多，60～70岁又有一高峰出现，20岁以前少见。1、人乳头瘤病毒（HPV）感染者：资

全民注意腰围数字！内脏肥胖健康危害多

你知道腰围上的数字与你的健康息息相关吗？内脏肥胖可能引发代谢主修群、脂肪肝、心血管等疾病，严重时甚至危及性命。国内外临床研究证实，可有效减去体脂肪且改善体内健康相当指数，如血糖、血脂、血压等，才是安全有效的全新减重方式。

“星星”迷们切记不要经常“炸鸡啤酒” 一冷一热易腹泻

炸鸡配啤酒你还减肥吗？首先，炸鸡和啤酒都是高热量食物，多吃不利于健康。啤酒被称作为＆ldquo；液体面包＆rdquo；，100ml啤酒的热量达到32卡路里，按一罐啤酒355ml计算，其中的热量约为113卡路里，相当于半

头发与健康

头发对每个人的形象都至关重要，对黄种人来说，健康的头发应该是乌黑、发亮、浓密的。头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血；脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发

紫河车胶囊的功效与作用

紫河车胶囊是临床常用的中成药。它是研磨人胎盘后获得的中成药。它具有极佳的药效，可治疗各种妇科疾病，并可缓解身体虚弱，改善人体。抵御疾病的能力，想要充分了解梓河汽车胶囊的功效，可以看文章介绍.紫河车胶囊的功效与作用1、固本

推荐居家主妇瘦腰六妙招

导读：爱美是人的天性，很多人都想留住青春的靓丽容颜和性感身材，但是青春是很短暂的。随着岁月的流逝和繁琐的家居劳动，原来纤细的小腰渐渐堆满了很多赘肉。下面小编为居家主妇推荐瘦腰六妙招，让你轻松拥有小蛮腰。　1.控制摄取的总

黄耆糯米汤的组成及作用

【名称】黄耆糯米汤＆rdquo；在方出《妇人良方》卷十二，名见《女科指掌》卷三【别名】黄耆汤【出处】方出《妇人良方》卷十二，名见《女科指掌》卷三【处方】糯米5升，黄耆6两。【功能主冶】妊娠忽然下黄汁如胶，或如豆汁，胎动腹

阳虚体质养生（二）

四、阳虚体质养生原则：不伤不损阳气阳虚体质的养生原则是什么呢？不伤阳气，温化水湿，畅通气血。当阳虚体质没有出现明显偏颇时，做到不伤不损阳气就是了。饮食养生：忌食生冷，多吃温热第一，少吃或不吃生冷、冰冻之品。寒性明显的食品

八成口臭源于口腔不洁

八成口臭源于口腔不洁大多数人不会因为口臭而就诊，甚至不觉得口臭是一个问题。对此，专家表示，八成以上口臭源于口腔不洁，大部分口臭是因为口腔疾病或休息不足所致，但一些特殊气味的口臭可能是重疾的“信号”。如果作息时间

警惕：手指发麻可能是疾病的先兆

生活中，有些人特别是老年人经常出现手指发麻的症状。专家提醒，手指发麻可能是许多疾病的先兆，不可小觑。颈椎病：其症状表现多种多样，手指发麻是其中之一，做颈椎X线片可以帮助诊断。治疗颈椎病除可以采用理疗、牵引和应用一

夏季药品“解暑”妙招

夏季药品“解暑”妙招炎热夏天，不仅是人体可能出现中暑现象，药品也会患上暑症，因此，很多药品需要低温保存，以保证药品质量。在为药品“防暑降温”时，冰箱是最好的用具。通常可以放入冰箱药品有以下几种：针剂：与片剂

足底按摩鞋到底有多少效果

足跟痛，缘起按摩鞋这天，一位60多岁、体形偏胖的妇女一瘸一拐地走进诊室。近几天来，她足跟疼痛，起床时几乎不敢站立，但坚持走一会儿后疼痛会减轻。以前没有这样痛过，最近也没有受伤，更没有穿高跟鞋，不知这痛从何而来。检查时发现

4种典型肥胖中医如何瘦身？

在西医火过之后人们又开始返朴归真，来寻求内调治本之法，于是中医便成了悄悄成了潮头上的宠儿，减肥也不例外，中医依气血之道，针对不同胖法，开出了几道小小的方子供大家选择。一、胃热痰瘀型1、特色：肌肉结实、容易口渴、食量大、爱

能让你更健康的“坏习惯”

自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是，你是否知道有些“坏习惯”不坏，常给我们的健康带来意想不到的效果。下面，告诉你9个不坏的“坏习惯”。1.自言自语自言

警惕：腹痛千万不能揉

腹痛可因多种疾病引起，因此切不可轻易地以揉腹达到止痛的目的。发生腹痛后，应及时去医院，经医生明确诊断后，采取必要的措施予以治疗。1、当胃溃疡、十二指肠溃疡时，若饮酒过量，常会导致溃疡处破裂穿孔或溃疡处血管破裂出血，患者会

动起来到健身房赶走春困

春节过后，很多人到体重计上一称，会吃惊地发现指针会“忽悠”一下，停在一个你不愿意相信的刻度上！没错，多天的好吃好喝、好玩好睡让你心情愉快地多长了十几斤肉。接下来的工作中你会陷在办公室坐椅上哈欠连天，犯了春困。不要犹豫了，

吃什么最能美白——中医推荐的首选美白食材

吃什么最能美白——中医推荐的首选美白食材现在很多女性经常处于忙碌、压力大、紧张及情绪差、易怒的状态下. 这样很容易影响肤色.使肤色失去往日的白哲.变得蜡黄而暗沉，中医认为这是肝气郁结所致。肝气郁结会产生气血逆乱，肤色便会

“望闻问切”有技巧

说起看中医，大家都知道讲求“望、闻、问、切”，但是临床经验告诉我，如果碰上一个“会看病”的患者，凭其适当配合可使中医诊断更加准确、迅速。别小看这些看病的技巧和小节，对于中医来说，很多时候一层口红几滴香水就可以让医生误诊。

杂粮健康又好吃

糙米稀饭“刮”脂肪糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。在做糙米粥之前，要先把糙米浸泡30分钟左右，然后再煮就可以了。糙米

掏耳等于给细菌开大门

上理发店洗头、掏耳朵已成为一些人的必选项目，眯着眼睛，任凭洗头小姐拿着棉签往耳朵里转，发出“嗦嗦”的声音，是件很享受的事。可时间一长，有些人的耳朵就不对劲了，外耳道开始发炎，有时甚至还有黄色的液体流出。耳鼻喉科医生说，现

这些娱乐活动有助老人延缓衰老

音乐一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。

快乐减肥新方法

减肥过程总是艰难又枯燥，节食、减肥药、单调的运动，天天如此，日复一日，真的是坚持不下来了。也许这时你应该动动脑筋，尝试几种好玩的减肥方法，或许会有不错的效果呢。束发减肥减肥的方法很多，有时不需要太过激烈的运动，有一些简便

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